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运动健身·我为什么要跑步？
作者：芥子许
村上春树说：“跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步，我便感到快乐。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。如果忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。”
对于我来说亦是。
上大学已经一年多，遇见过无数的事情，伤心的、快乐的、悲伤的、欣喜的，偶尔深夜哭泣，有时欢呼雀跃。
还有很多任务没有完成，还有很多美好没有接触，还有很多梦想没有实现。
健康养生·我所知的关于毒品的一切
作者：十人二三
第一次见人犯毒瘾是在高中，同级的一个高个子男生在教学楼走廊里发颠，大吵大叫，骑在窗户上欲往楼下跳，一堆人拦着。当时天真，以为他痛苦欲绝是因为失恋了，后来听坐我前面的男生说他是想扎针。我前桌不扎针，他喝止咳露。
联邦止咳露——零几年的时候在中学生中一度风靡，还曾被限制购买。很多年后我认识一位禁毒社工，他告诉我现在的小孩还在喝。他就曾干预过一个初三的女生，喝止咳水五六年，牙齿全部坏掉。说来滑稽，小女孩喝止咳水本是为了帮闺蜜，闺蜜喝止咳水成瘾，她便陪她一起喝，说我们一起喝一起戒。结果，把自己搭进去了。
这些年，合成毒品的种类越来越多，毒品的质量越来越差，什么都掺，对人身体的危害也越来越大。90年代初能接触到毒品的都是有钱人，大多数吸海洛因，而现在，什么人都能买到毒、都能吸起毒。
（由主编佳木繁玥推荐）
哲思·也谈“死亡”这件小事
作者：公子燕六
终于，突如其来的病魔打破了小家的平静。在我十五岁少女情怀满满的浓烈盛夏，外婆狂吐着鲜血被外公和邻居七手八脚地抬上救护车。彼时的我刚好从补习班下课回家，早上出门前还在听在外工作的表姐晚上会来看望外婆，但是到了临近夜晚，等待我的却是大片大片的血。
那种荒诞又刺目的颜色，近乎浸透我了我往后数年的人生。直到现在大学毕业参加工作，我还是能清晰记得那些像胭脂一样的血渍。那些血渍，多像《牡丹图》上盛放的牡丹。这时候死亡对我的意味着的是，永恒地失去。
世间事·生活奔波，忙碌的不止我一个。
作者：清风徐来距离尚远
无论是大城市，还是小城市，我们的生活视野中从来没有少过这样一群人。他们骑着自己的三轮车，走过路口，走过街坊，走过城市，嘴上喊着：“收破烂儿”。我知道，各地方言不同，叫法不一，但我知道，我们的脑海里一直都有他们。
入秋了，天气渐渐凉了起来。人人都穿起了保暖的衣服，有人穿的时尚，有人穿的简单，而他们，我想说，只要能保暖就好。他们的头发接近花白，皮肤黝黑，皱纹沟壑深到骨子里，是岁月的标记。
他们没有多少文化知识，但他们知道一是一，二是二，清清白白。有一双手，有两条腿，还有廉价的一包烟，养活了他们自己的儿女，我想这就是活着的尊严。
停车等红绿灯时，他们用土话交谈着，有他们最真实的笑容。不禁心头一热，不觉寒冷。
作者：史料不急
《三国志》这样描述过曹腾：“在省闼三十余年，历事四帝，未尝有过。”就是说曹腾当了30多年太监，服侍过4位皇帝，没有犯过什么错误。
这就厉害了，宫斗剧都看过吧，能在长达三十年的时间里，经历四任老板，依然保持没有绯闻、没有把柄，这样的人不能不说的确有过人之处。
还是东汉安帝的时候，曹腾就进宫当了黄门从官，也就是没什么地位的小太监。当时的邓太后，也就是汉安帝他妈，汉顺帝他奶，在一众小太监中，因为看中了曹腾的谨慎厚重，就让他做皇太子刘保的陪读，刘保就是后来登基的汉顺帝。
读书·孔子：路在何方
作者：陈缃眠
车声辚辚，他们还往南，到宋。
宋国人本是商朝后裔。孔子先祖就是宋国人，所以孔子就是殷商后人。孔子年轻时就来过一趟，那是为了研究自己的身世基因，考察殷商文化。那一次是为了提升思想，这一次是为了传播思想。
走得累了，大树下歇息，却惹怒了宋司马桓魋。他派人拔掉大树，暗示孔子赶紧走。弟子们便让孔子换了衣服，离开了。据说，后来桓魋还派人持刀过来再看。
“天生德于予，桓魋其如余何？”大个子的孔子颇为轻蔑。“丧家之狗”的称谓，到这里也不禁有点酸楚。先祖之国，无法久留。
作者：原一一
Q：孩子大概几岁可以开始尤克里里的学习？
A：这个问题我在琴房和培训班问过有教学经验的老师，他们认为至少要有五岁。因为学习尤克里里需要一定的理解力，特别是开始拨弦按弦练习的时候，手指的疼痛会让很多小孩放弃。过早的让孩子学习，教和学的沟通很难顺畅，还很容易挫伤孩子对音乐的热情。
这是老师的回答。为此，我也试着教一个不满五岁的孩子弹尤克里里，不过是三分钟热度，哈哈，所以不再勉强。当然，如果孩子天生出众，喜爱音乐，吃得苦，是个音乐神童，那另当别论了！
连载小说·孤独而不寂寞的生活 02
作者：张铁钉
啤酒在口腔里晕开，麦香中带着苦涩占领了味觉，饱和的气充满了食管和胃部，酒精悄声无息的被吸收，融在血液里，流往全身各处。它麻痹着大脑，麻痹着神经末梢的生物电，麻痹着整个人的思想。
青叶坐在我的对面，面容憔悴，脸上两行眼泪如决堤般汹涌而下，她猛灌着啤酒。每次扬起脖子往下吞咽时，眼泪就顺着流过耳后，染湿她的长发。我坐在对面，默默地喝着，吃着脆皮花生，让花生的香味儿遮盖着酒精的刺激味儿。毕竟昨天刚喝多，今天也真的不想再喝了。
事情还是那些，分不分手这个永恒让女人心碎的主题，永远都是她们随意醉酒的理由。分手的理由虽然有千千万，但造成分手的直接原因一般都是一个，那就是彻底的失望和心寒。青叶正是如此，她的男朋友安云就是让她心寒的对象。
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