今天听了《共情的力量》这本书的一部分，我想起了自己，我家宝宝两岁半特别粘我，只要我在家就不让别人带，非要妈妈陪，怎么说都不行，以至于上厕所，洗脸刷牙，买菜，做饭，可谓是走哪带哪。奶奶在家带，会自己一个人做着吃饭，自己走路，妈妈在家要坐妈妈腿上，出门要抱，晚上睡觉前，一会儿要坐车里推推，一会儿要妈妈抱着，抱着还有姿势要求，要竖抱还要趴在妈妈肩膀上。更要命的是晚上睡觉，只要我一动他就醒，有时我能接纳孩子，有时我感到很焦虑很崩溃，听了今天的课，让我知道学会无条件接纳孩子，同时接纳自己的情绪。我也在反思其实孩子大部分时间是很懂事很好带的，我只是过于关注他不好的方面，在焦虑的背后是对孩子过高的期待，以及对自己的不满，明白这些后，我不再焦虑。慢慢来，相信自己一定能做个好妈妈！
冯慧丽焦点解决初级第19期，坚持分享第7天（2019.11.13）
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