我实在搞不懂我为什么一直羞于见人，羞于表达自己。我所有热情开放的一面都是对着那仅有的小圈子的熟众。站在人前的我会很局促，即使我在心里给了自己很大的鼓励，仍然无法跨越站在人前演讲这件事，只有一想到都会对我的生活造成困扰。具体到不仅仅是面对众人，遇见比我能力强，反应快的人我也是如此。我内外的我和展现给众人的我就是两面的我。我讨厌这种状况已经10多年了，然而我现在工作了，还在怕。
我总是有心存侥幸的，一开始我觉得自己上台演讲的机会并不多，所以偶尔的被老师提问，我都在战战兢兢中度过，那种不太良好的感觉停留的时间太短，不足以我的自尊心促使我做出改变这一现状的决心。就这样在学校里面就恍恍惚惚的自我屏蔽了那种感觉。我在大学那种自由开放的环境下，为了避免这种状况的产生，我宁可去做其他更加劳累的事情，只因为不用在外面和人交谈，传递信息。我总是人前沉默，人后热闹。当时的我并没有预期到未来生活工作中演讲交谈是一件必须的事情。因此我的态度比减肥这件事更加前所未有的消极。所以导致我现在面临一种很难短时间内跨越的障碍：调理清楚的去向别人传递信息。而且有的时候你做的东西不一定比别人差，却败在了能说会道上面。
有时候胆小下去就会一直胆小，跳不出那个圈子。不去找出令我胆小的原因所在，我就会一直缩在壳子里面不出来。今天我要直面血淋淋的现实，把自己拯救出来。
1.主要原因在于自己对想要表达的事情的熟练程度。因为不熟，不会，所以我的担心层面就放在了我的自我否定上面，这样对心理打击是巨大的。反反复复的对自己进行否定，态度就会消极的应对。所以就从最主要的道路上放弃了。往后再多的花样演说也弥补不了心里层面的对这件事的恐惧造成的不足。
2.自己太过看中结果，和别人的看法。把外在的东西强加在了自己身上了。导致自己的重点放在了不太重要的上面。业务没能专精，却走在了邪门歪道上面……
其实还有很多原因，我自己心里清楚，只不过先从最根本的地方入手。
