在自己的情绪里翻腾、打滚，折腾的愁肠百转，陷入死循环，又痛不欲生。最后还是解铃须系铃人，从自己的情绪碾压里获得重生。
讨厌那其中的情绪，热锅油煎般的煎熬感，也如被困在茧中，周身围裹，嘴巴戴上了笼套，想呐喊，发泄，也无从出口。烦闷是一种生活常态，很多人都有经历，讨厌却挥之不去，就是这样。情绪多真可怕，夜里辗转反侧，无法入眠，这更是痛苦的。
要让自己想通一件事是很难的
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