跑步记录五

今天不怎么饿，吃的比较少，几口银耳羹，一杯酸奶，一根香蕉，全天的量。晚上出门跑了六公里多。今天很懒，是思想懒，不想写东西，虽然自己写的都是碎碎念，但也是作为减肥的点滴记录吧。坚持一定会有效果，关键是你能坚持多久，一个月，三个月，半年，一年……还是在于自己的意志力！

加油吧，对自己说，没有不努力就得来的成功。

最后编辑于：2017.12.04 03:41:03

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