正念冥想:自我肯定

每一天,每一个方面,我都在变得越来越好

每一天,我都在更加确信,自己是谁

我无条件地接纳,完整的自己

我深深地拥抱和爱当下的自己

我爱原原本本的自己

我接受我所有的情感

我值得无条件的爱

我是自己生活的主宰

我具备一切条件,来享受当下这个时刻

我的生活全然完美,如花盛开

我所需要的一切,正在轻松自然地走进我的生活

此刻,我感到内心的平和与宁静

此刻,我感到自己心中的力量

此刻,我无条件地诚实地看到自己

此刻,我选择原谅自己

我选择相信自己的心与直觉

我深深地感谢我所拥有的一切

我感谢并深爱着我的身体

我选择放下自我限制,自我伤害

我选择放下恐惧,怀疑与评判

我选择在此刻,改写我的人生

我选择用爱的态度,去过好今天

我越多地爱自己,就能吸引更多的爱

我允许自己发光,发亮

我是独一无二的存在

我有独一无二的使命与天赋

我的内在智慧正在指引着我

我是自己生活的创造者

创造性的思维与灵感,每一天,都出现在我的脑海里

我正在按照自己想要的样子创造我的生活

我是创造性能量的通道

我的心中有无限的潜能与智慧

我的身心充满了活力与创造力

我身体里的每一个细胞都充满了智慧

我的身心具备自我疗愈的能量

我的生命充满无限可能性

我放飞我的想象力

我正在清理着潜意识里的错误信念

我正在成为我渴望成为的自己

我值得拥有我所渴望的一切

我值得,我值得,我,值得

我超越我过去的经历

我超越我的念头

我超越时间的幻象

我在放下自己的过去

我在消除所有负面的,偏爱的信念

我在心中谅解伤害过我的每一个人

我放下心中积累的内疚,恐惧,怨恨与失望

我所有负面的自我形象与评判,如今都消失了

我是自由的,我是无限的

我是富足而喜悦的

我是完整,平静,圆满的

更高的智慧与能量,一直支持着我

人生的完美性,正在通过我而显现

我聆听着来自身心的信息

我看到自己独一无二的价值

我给予得越多,就会收获越多

我体会着内在的圆满

我的言行举止,都充满了磁力与创造力

我为人类与世界创造着价值

我的一言一行,都影响着万事万物

我的每一次呼吸,都吸入着爱的能量

我的每一次呼吸,都体会着感恩

我用每一次呼吸,创造着更好的自己

我是自己念头的主人

我是自己情绪,状态的主人

我的个人魅力不断地增加与扩张

我顺着生命之流,舒畅地活着

我的梦想,正在显化

我相信一切都完美地展开着

我感受到无比美妙的情绪

我建立着最服务于自己的习惯

我正在打造着我最享受的生活方式

我将正能量传递给身边的每一个人

富足的机会不断地流向我

我不断地清理着关于金钱的障碍

我允许自己去拥有,我值得拥有的物质财富

我由内而外地感受着富足

每一天,我都在吸引更多的财富

我成为着无比富足而喜悦的自己

我允许自己成功

我感恩,生命的这份宝贵的礼物

我感受到自己永恒的本质

我回归天然的和谐与平衡之中

我体验着内在的神性

我相信宇宙神圣的力量

宇宙一直全力地支持着我

我值得拥有宇宙提供给我的所有

因为我只要存在,我就有资格

我为自己的人生目标而活

宇宙以所有可能的方式,支持着我做的每一个决定

无论发生什么,我会一直向前走

我会勇敢地发出自己的光

我就是爱

我热爱我的生活

无论是现在,还是未来

我非常感谢生命提供给我的所有记忆


PS:非常感谢书友的推荐,感谢小红书博主的分享,特记录下来,给自己,也给更多需要的人。

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