坚持早起39天，坚持练声计划39天。
在时间管理领域，有个重要的前提跟关键是要清空你的大脑。
而我们大脑当中，那些分散你精力的，只是跳出来干扰我们的事情，成为我们心事的一部分。
我们不用分析的很远，因为通常需要我们注意的事情，正是吸引你注意力的事情。
当那些事情一直充斥在脑海中，因为我们在意识层面对它们的重视程度。
我们会发现，基本上进展顺利的事情，不会总是会出现在我们的意识之中，不断的打断我们，带着思绪漂浮，还伴随着情绪的起伏。
那么，这是否在某种程度上说明，引起我们过度注意的事情是出了问题的。
仔细的去思考一下；有什么地方是我们没有领会，没搞清楚，没做出决定，没有妥善的处理的。
多半的定义可以理解为那些悬而未决的事情。
大脑会一直督促你，去解决问题。可往往我们会忽略那些想法，轻描淡写，直到它真的扰乱到我们不得不去面对的时候。才真正意识到繁琐的意识。
很多人会去简单的使用“待办清单”；其实很多时候，我们的待办清单一点也不够全面，直接，完整，只是我们应该做的很小的一部分。那些隐藏着的，才是我们真正需要解决的。
不管扰乱我们的那些事情是什么，我们都需要引起重视，因为只要我们拖延着不去理清头绪集中精力去解决它的时候，没有把它从脑中清理出来的时候，那么在持续的那一段事件当中，我们会花费大量的精力、心力和情感能量，直接导致我们在现有的事物处理上变得低效。
既然这些意识过来，说明我们就投入了关注在其中。
麻烦和问题上门时，不会打招呼，也不会自动消失。
一味的不予理会，或者一味在意识层面的拖延，是解决不了问题的。
它依然在那里，时不时的跳出来，影响着我们的心境。
造成的心理上的负担，会导致不好的局面，或者牵扯精力的地方的所有向量。
如何把这些意识捕捉到，搞清楚问题的本质，并放置在一个可靠的系统当中进行处理，是我们所需要思考的。
很重要的一个原则是：我们需要以一种自下而上的视角，从现状出发开始入手，然后行动起来。
很多时候，有着天马行空的想法；思考很积极，却不够深入，脑海中，过度执着于真相，追求尽知，追求完美主义，夹杂着计较分别，得失与成败，而往往想的越多，越没有可行性的计划，思路越来越繁杂却不去梳理，问题会越积越多，反而自乱了阵脚。
而这些问题，给予一定的关注的目的，是为了解决。而不是为了关注而关注。去思索，要带有一定的目的性和方向，也要有着预期的结果。
如同火箭一样，火箭发射，它的能量大半被用来纠正轨道。
因为火箭很容易脱离掌控，偏离目标。
关注吸引我们注意力的事情。
因为这是完善自我的契机。
