2023-12-22

2023年12月22日 星期五 晴 Day327

昨日时间记录主题: 平衡年终总结

日常10小时:睡觉7.5小时,吃饭1.5小时,洗漱1小时

现在早上起来穿衣服,里三层,外三层的都往身上套,终于感觉暖和了,只是时间也过去一半了,老大穿衣服更逗,睁着眼平躺着不起来,我问他快起来呀,他告诉我:我在穿裤子了。原来他不想把被子的暖气放掉,在被子里穿着,我自己也只能把走路的时间压缩,但一起出让自己出门。

工作7小时:整理1小时,培训班6小时

幸福2小时:家庭2小时

接老大放学半小时,回家和孩子玩半小时,其实就是拼命找吃的,爸爸还在厨房做饭,但我们三都已经饿得不行了,只能把桌子上的吃的都搜刮干净。辅导老二上传作业1小时。

个人2.5小时:运动2.5小时

早上走路0.5小时,早晚骑车1小时,中午和同事饭后走路1小时。终于把早上走路习惯再次捡回来。这感觉太棒了,

学习2.5小时:复盘0.5小时,阅读2小时

晚上回来听了莎莎老师的平衡年终总结活动。快1小时间活动,让我收获满满,1、图卡的展现,真是太美了,把自己的每一年都活成属于自己的图卡,以作品方式呈现。2、以月为主轴,定义主题和学习到的内容。3、连接线,这连接线的美就像我们的大脑,充满的都是力量和智慧。

虽然自己生活一般,但也可以试着做做,毕竟是属于自己的年终导图,自己的成长轨迹。学起来吧。

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