从前只是听说过，看到过书里描述的眼神空洞的感觉，从未真正了解过一个人眼神空洞是什么样的一个神情。现在，我要说的是我见过了这种所谓的眼神空洞，及双眼看上去充满了害怕、浑浊的神情。一个人的过得如何，完全能体现在每个人的表情里，而这些写在脸上的种种，是怎么也伪装不了的。这个让我懂得了眼神空洞的感觉的人，不是别人，正是我的妈妈。
妈妈这一辈子活得太小心翼翼，处处客气，一丁点儿也不愿意去麻烦别人，哪怕是自己最亲近的家人。用一个女人的角度来看待妈妈，只能说她活得太没自我，太委屈，没尝过夫妻间的恩爱，跟儿女也未能建立亲密的连接。我想，一个总把自己当外人的人，总把自己过得小心翼翼的人，自己不把自己当成一个重要角色看待，他人又怎会给自己一个不可替代的位置？
就是这样的一个人，在经历了一场肺炎住院后，以为自己得了什么重大疾病，出院后加上无法得到真正的关爱，而是一些语言的打击，就成了压垮妈妈的最后一根稻草，她抑郁症了。去年很长的一段时间里，家人由于妈妈的症状，整个家庭氛围差到极点，没人好好了解该病情的病因，更没人能够好好对妈妈进行爱的沟通。可以知道，无知是多么可怕的一件事。就这样妈妈过得越来越小心翼翼，对自己失去信心了对一切不再有兴趣，他人无法理解，便给安上“懒惰”、“装病”等等一系列的标签，就连我也差点被同化。
这段时间，把妈妈接到自己身边来住，敞开心扉跟她聊天，聊到很多细节，其实我并不知道怎么去用恰当的方式跟她沟通，帮她疏解心理障碍，只是她说什么我都用肯定的情绪去接纳她（倾听），再表示理解她的感受（共情），接着对她如做帮我晾衣服事件，给予了其价值感（鼓励）。我对她说，你帮我晾衣服为我节省了时间，我可以去做别的事，而且你帮我拧得很干，我一般都是随意晾晒，你很细心。我想想慢慢让她找到自己的价值感，慢慢对一切有自信。显然，这并不是一个快的过程，只是自己要把对孩子有的耐心，多花一分在妈妈的身上。让妈妈觉得自己身边有一个起码对她来说有安全感，可以说出自己心里事，可以有人理解，当然，被理解后的妈妈，能感觉到她更能对我说出一些能放心说出来的话。
而我做的这些，在没参加线上及线下读书会时，我可以说是根本不明白去觉察自己，去发现，去调整自己，去做改变。这些就是自己在学习的价值所在了。
