想象一下下面的场景，你的孩子在超市的货架旁，他想要一样东西（玩具或者是零食），但是作为家长的你觉得这个玩具家里已经有了，或者不适合孩子玩，或者这个零食你觉得孩子吃了对身体不好，或者由于价格太贵，你不愿意给他买。接着，这个孩子就会坐在地上大哭大叫，不愿意离开。遇到这种情况，作为家长，你该怎么办？买还是不买，这的确是个问题。

发脾气是人的情绪的一种表达方式，人的情绪包括喜、怒、哀、乐、惊、爱等。发脾气是人的情绪失控的一种表现，这其实是一种正常现象。作为家长，要正确处理和应对孩子的情绪。

当孩子想要某一样东西，而得不到的时候，孩子的心中就会产生不快的情绪，这种情绪就会通过发怒的方式表达出来。这个时候就需要家长正确的疏导孩子的情绪。

做家长的要在给孩子买东西的问题上有自己的原则，你觉得这个东西没有必要买，或者没有经济能力买，你决定不给他买就不买，无论他如何闹也不买。如果你觉得这个东西可以买，就爽快的答应孩子把东西买下来，别等到他闹了你再买。

如果你决定不买，他坐在地上大哭大闹不愿意走你怎么办呢？

办法是，你既然决定不买了，就不要让步。告诉他你不买的理由，然后疏导孩子的情绪，如果他不依不饶，把他抱到某个角落里，任他发泄自己的情绪，你只要看着他，保证他的安全就可以了，当他发泄完自己的情绪之后，带他回家。

现实中，很多家长的做法是，孩子在公众场合哭闹之后，就会引来很多看客（中国人最喜欢的就是充当看客），家长为了自己不丢面子，赶紧把东西买下来，不让孩子给自己丢脸。这种情况只要出现一次，就会有无数次，孩子是最聪明的，他知道，他的哭闹起来作用，这个手段以后将屡试不爽。如果是这样，你已经被孩控制了。

如何疏导孩子的发怒的情绪呢？

第一步：让你自己平静下来。当孩子在公众场合发脾气的时候是家长最感觉丢脸的时候，看着自己的孩子这么给自己丢脸，自己心中的怒火就无法克制。但是你要知道，要想尽快平息孩子的怒火，你要先控制住自己的怒气，孩子毕竟是孩子，孩子不懂得如何控制自己的怒火，但是家长知道。如果孩子发怒，你也发怒，那只能是怒上加怒，对孩子的心灵会造成更大的创伤。

心理学家研究发现，人的大脑中有一种镜像神经元，镜像神经元就像镜子一样，当一个人看着另一个发怒的人时，自己也会跟着发怒。所以，为了尽快的平息孩子发怒的情绪，家长必须平静下来。

第二步：说出孩子的感受，建立情感联结

孩子大哭大闹，是他在用声音和动作发泄自己的情绪。但是，我们知道，成年人很少通过在公众场合大哭大闹大方式发泄我们的情绪。因为成年人有其他发泄的方式，比如，当你不满、失望、心烦的时候，你会找人聊聊天，或者给朋友打个电话。其实你是通过语言来发泄自己的情绪。很小的孩子由于语言发展还不完善，所以他不会用语言表达自己内心的感受，他只有借助于哭喊和动作表达自己的情绪。如果家长能够蹲下身来，柔和而坚定的告诉孩子说：“宝贝，我知道，你想要这个玩具，妈妈不给你买，你觉得心理很难受，很失望，妈妈也是一样，当得不到自己想要的东西的时候也会感觉很失望，很沮丧，妈妈理解你但是妈妈觉得这个玩具有点贵了，而且也不适合你这个年龄玩，来妈妈抱抱，失望和沮丧就会飞跑了”你这样说实际上是在你与孩子之间建立一种“共情”关系，一个拥抱往往比你把他揍一顿对平复孩子发怒的情绪更有力量。你这样做会让孩子感觉到，即使他发脾气的时候，妈妈还是喜欢他的。

这一招如果不灵，那你就把他抱到角落里去，在保证孩子安全的前提下，任他自己发泄情绪。小孩子多半看到你不理他，过一会他就自己平静了。

上面只是一个例子，在日常生活中，家长还会遇到很多情况下，孩子发脾气的时候，没有万能钥匙可以解决孩子发脾气的问题。因为发脾气是人的一种正常的反应，关键是要找到疏导孩子情绪的正确方式。

孩子是很聪明的，他在成长中会模仿大人处理情绪的方式。比如他会观察大人们在愤怒的时候怎么做，他会体验到别人在发怒时如何对待他们，所以家长如果经常在孩子面前发怒，你的孩子有了愤怒情绪的时候，他的方式也会和你一样，你发怒的时候摔东西，他也会摔东西。

一下提供几个发泄愤怒情绪的比较好的方式：

你可以引导孩子用语言发泄自己的愤怒，不自己的内心感受说出来

你可以引导孩子用绘画的方式，画出一个愤怒的小人，或者在纸上胡乱的画什么都可以

可以给孩子一个深深的拥抱，在他的耳边轻轻的唱他熟悉的歌

找一个他喜欢的布娃娃，让他跟布娃娃聊聊天，或者摔打一下布娃娃

养育孩子的确是一个技术活，你必须懂得孩子的心灵，你必须有足够的智慧和耐心，任何书本上的理论都不能解决你孩子的问题，因为他是你的孩子，他很独特，他不跟这个世界上的任何一个孩子一样，只有作为家长的你最了解他。专家不可能知道你的孩子的独特性，所以，做智慧家长，学习育儿理论很重要，参与你的孩子的生活和给你的孩子足够的爱更重要。