夜里睡不着常会翻几页这本书，拿得起、放得下，没想到竟也翻完了。原本就是零零碎碎读的，也索性零零碎碎整理了一些印象深刻的段落句子。
1.想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。其要领与写作长篇小说一般无二。在似乎可以写下去的地方，果决地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。欧内斯特 · 海明威好像也说过类似的话：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼亦不为过。
心得：似乎一些高产的作家都保持了规律的生活、稳定的节奏，才能细水长流。“大学者可分为两种。一种是学问大于生命：生命受学问支配，徐驰笔下的‘白痴’天才是极致。还有一种，生命大于学问：生命因学问的滋养而变得更加饱满丰富，乃至气象万千。”前者可敬，后者可爱。更偏爱后者，生命要饱满丰富，学问才有所依附。题外话：以考试作为刺激学习的一种手段，虽能提高效率，但是要避免考试结束后节奏被打乱的不适感。
2.在某种程度上，我也许是主动地追求孤绝。对于操我这种职业的人来说，尽管有着程度上的差异，这却是无法绕道回避的必经之路。这种孤绝之感，会像不时从瓶中溢出的酸一般，在不知不觉中腐蚀人的心灵，将之溶化。这是一把锋利的双刃剑，回护人的心灵，也细微却不间歇地损伤心灵的内壁。这种危险，我们大概有所体味，心知肚明。唯其如此，我才必须不间断地、物理性地运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除身体内部负荷的孤绝感。说是着意如此，毋宁说凭着直觉行事。让我说得更具体一点。
3.无论在日常生活中还是工作领域里，和别人交手竞争一决雌雄，不是我追求的活法。听上去好像在大谈特谈无聊的大话，不过，正是因为有了各种各样的人，这世间方是世间。别人自有价值观和与之相配的活法，我也有自己的价值观和与之相配的活法。这样的差异产生了细微的分歧，数个分歧组合起来，就可能发展成大的误会，让人受到无缘无故的非难。遭到误解、受到非难，绝非令人愉快的事件，还可能使心灵受到深刻的创伤。这也是痛苦的体验。然而随着年龄的增长，我们逐渐认识到，这样的苦痛和创伤对于人生而言，其实很是必要。想起来，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。就我而言，便是能够坚持写小说。能在同一道风景中看到不同于他人的景致、感到不同于他人的东西、选择不同于他人的语句，才能不断写出属于自己的故事来。甚至产生了一种罕见的状况：为数绝不算少的人把它拿在手中阅读。我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要的资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。
心得：“尽可能不去和别人争吵，说服对方，因为双方可能底层概念、价值观都不同”，今早看到的一句话。其实我不是太能理解。如村上先生所说，不同的人才构成了丰富的世界，这种人与人之间的差异性是很必要的。但即使这种差异很大，大到价值观不同，但是并不构成沟通的障碍呀。或许作者所说的是涉及原则性的问题吧。题外话：昨天和一个室友出去玩，我们聊了一些问题，尽管之前我一直觉得我们是完全不同的人，但是不得不说，对几件问题的看法她成功地说服了我☺所以，日常生活不是那么冷冰冰的，我们不一样，但是我能够理解你。
4.周围的许多人都反对我的决断，或是深表怀疑。“店铺好容易上了轨道，还不如交给什么人去经营，你自个儿爱去哪儿去哪儿，写你的小说得了。”他们忠告说。世俗地看，这想法的确合情合理。众人当时并没预想到我能作为职业作家生存下去。我却没有听从劝告。无论做什么事儿，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。将店铺随意交托给某个人，自己躲到别处去写小说，这种讨巧的事情我做不来。竭尽全力埋头苦干，还是干不好，就可以心安理得地撂开手了。然而，如果因为模棱两可、半心半意而以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。
心得：这是第一次读被我忽视，第二次读被我反复想了好几遍的一段话。我不是一个乐于冒险的人，换做是我，我一定会像劝告中的那样做。这样虽然规避了风险，但做起事情来也缺乏破釜沉舟的拼劲。尤其是读到最后一句，想起了这样的片段“我要是****就好了”“早知道我就该***”。这些其实都是没有竭尽全力的表现。以后做事应该只关注一件事，别想其他。题外话：报告会听一个学姐讲述她的考研经历，她说本可以占着保研资格申请国外高校的，但是人要肯为别人着想，于是她把保研资格让给了另一位同学。听到她讲这些很感动，不为她的善良，而是想起了上文这段话，佩服她破釜沉舟的决心。
5.只是我想，年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。与和周遭的人们交往相比，我宁愿优先确立能专心致志创作小说的、稳定和谐的生活。我的人生中，最为重要的人际关系并非同某些特定的人物构筑的，而是与或多或少的读者构筑的。稳定我的生活基盘，创造出能集中精力执笔写作的环境，催生出高品质的作品——哪怕只是一点点，这些才会为更多的读者欢迎。而这，不才是我作为一个小说家的责任和义务，不才是第一优先事项么 ? 这种想法今日依然未有改变。读者的脸庞无法直接看到，与他们构筑的人际关系似是观念性的。然而我一仍旧贯，将这种肉眼看不见的“观念性”的关系，规定为最有意义的东西，从而度过自己的人生。“人不可能做到八面玲珑，四方讨巧。”说白了，就是此意。
心得：这段话和上段话有些相通之意。人的精力、能量有限，所以多一个方面分担能量，在“正经事”上投入的能量必定少了。最初我想如此规律、不受干扰的生活，一定会错过很多乐趣，还挺遗憾的。看了这段，突然觉得自己很贪心，确实不可能面面俱到的，有舍有得。生活要有一个重心，这个重心具体是什么可以改变，但是做事情的时候，要以它为第一出发点。题外话：想起了“要事第一”这四个字。另外培养良好的习惯时，从一个习惯入手，慢慢来、不贪心，一个习惯养成后再加入新的内容，也是出于这个考量吧。
6.在开店时代，也是依据同样的方针行事。许许多多的客人到店里来。假如十个人当中有一个人说：“这家店很好，很中我意。下次我还要来。”就已足够。十个客人当中只要有一个回头客，这店就能够维持下去。哪怕有九个人觉得不中意，也没太大关系。这么去思考，便轻松得多了。然而，须让那“一个人”确确实实地、百分之百地中意。经营者必须拥有明确的姿态和哲学，作为自己的尊坶高高地举起，坚忍不拔地顶住狂风暴雨，坚持下去。这是我从开店的亲身体验中学到的。
心得：之前一个开咖啡店的朋友也是这样告诉我的。她的顾客大多是回头客或者中意的客人介绍来的新客人。不光开店，人际交往或许也是吧。遇到困难时，朋友中能不加犹豫地求助的也是很有限的人。题外话：哈哈，想起了80/20法则。这样也倒轻松，不用对自己那么苛刻，获得每个人的喜欢。
7.不过细想起来，这种生来易于肥胖的体质，或许是一种幸运。比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊!然而倘使从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减缓。什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要，却去寻这种麻烦事儿做的人，为数肯定不会太多，因此这种体质的人，每每随着年龄增长而体力日渐衰退。不着意锻炼的话，自然而然，肌肉便会松弛，骨质便会变弱。什么才是公平，还得以长远的眼光观之，才能看明白。阅读此文的读者，也许有人抱有这样的苦恼：“啊呀呀，一不小心体重马上就增加……”应当动用积极正面的思考，将此视为上天赐予的好运：容易看清红灯，就够幸运了。不过，这么去思考问题也不容易。这样的观点或许也适用于小说家的职业。天生才华横溢的小说家，哪怕什么都不做，或者不管做什么，都能自由自在写出小说来。就仿佛泉水从泉眼中汩汩涌出一般，文章自然喷涌而出，作品遂告完成，根本无须付出什么努力。这种人偶尔也有。遗憾的是，我并非这种类型。此言非自夸：任凭我如何在周遭苦苦寻觅，也不见泉眼的踪影。如果不手执钢凿孜孜不倦地凿开磐石，钻出深深的孔穴，就无法抵及创作的水源。为了写小说，非得奴役肉体、耗费时间和劳力不可。打算写一部新作品，就必得重新一一凿出深深的孔穴来。然而，长年累月地坚持这种生活，久而久之，就技术或体力而言，我都能相当高效地找寻到新的水源，在坚固的磐石上凿穴钻孔；感觉一个水源变得匮乏时，也能果决而迅疾地移到下一个去。而习惯仅仅依赖一处自然水源的人，冷不丁地这么做，只怕轻易做不来。
心得：上帝在创造人的时候，一定是小人放在了天平上。你在这方面独具慧心，那么在另一方面可能就不尽人意。相反的，这个地方的不如意可能会从另一个地方给你带来惊喜。相比于天赋，现在我觉得后天的努力更可靠。天资决定了你可能走多远，勤奋决定了你真正走到了哪儿。但是能真正想明白，乐观对待，积极用后天努力弥补是很重要的。题外话：读到木心先生说，见过数学天才、音乐天才，却独不曾见过哲学天才。因为思维是后天的，是逆自然的。或许并不是所有的领域都依仗于天资吧。
8.请允许我说一点私事。觉得“今天不想跑步”的时候，我经常问自己这样一个问题：你大体作为一个小说家在生活，可以在喜欢的时间一个人待在家里工作，既不需早起晚归挤在满员电车里受罪，也不需出席无聊的会议。这不是很幸运的事儿么 ? 与之相比，不就是在附近跑上一个小时么，有什么大不了的 ? 于是脑海里浮现出满员电车和会议的光景，再度鼓舞起士气，我就能重新系好慢跑鞋的鞋带，较为顺利地跑将出去。“是啊，连这么一丁点事儿也不肯做，可要遭天罚呀。”话虽然这么说，其实心中有数：甚多的人，认为与其每天跑一个小时，还不如乘着拥挤不堪的电车去开会。
心得：哈哈，每个人都会有不想做一件事情的时候，即使是自己喜欢的也不例外☺在自己想偷懒的时候，要有另一个正义的小我跳出来教育小坏蛋。但是真正累的时候还是要彻底放松的。意志力是需要补充的。
9.如此繁多的事情，要在很短的时间内有条不紊地处理完毕。为了迎接纽约的比赛，还需积累练习量。简直连“追加人格都想动员起来帮忙。不管怎样，反正得坚持跑步。每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。
心得：坚持和放弃只在一念之间。为了这一念之间的胜利，需要把个非做不可的理由重复不断地打磨。
