日更文/73
【小文月计划行动营打卡】7/22
【正正-每日能量六步骤】
今天日总结
【今日三件事】
1.事件:跑步第七天打卡3公里
打分:10分
完成情况:今天特别的满意,因为跑了三公里。算是短暂的完成了初次的目标。明天一定要在这个基础上多加的训练。
2.事件:删除10个APP和微云照片
打分:8分
完成情况:今天有删APP,但是没有把微云照片删掉。
3.事件:前五打卡
打分:3分
完成情况:因为今天去办了一些私人的事情,公司下班也比较完。
【今日小确幸❤️】
事件:微笑20次
完成情况:自己会调节情绪。
【反思日志🤔】
事件:今天在编辑工作文章时候,有错别字,反思自己,下次一定认真对待每一个经过我手中发出去的文章。
【成功事件】
1.早起晨跑第7天,坚持就是胜利,keep总是提醒我这句,然而我当真了,在跑500米就到了,我一直在骗自己,一直在进步。
2.今天公司发的了我编辑的文章,受到了全员的转发,看到朋友圈,我真的很开心。同理我身上的责任也越来越重,一定要认真严谨的对待接下来的内容,保证篇篇是精品。
【感恩日志】
感恩陶姐的一点点更改,文章能通过也是陶姐在旁边的辅助,让我体会到了,严师出高徒的感觉,以后一定不要犯尿炕错误。文章不要有错别字。
【明日三件事】
1.打卡:明天必须前5打卡。
2.健康:跑步第7天打卡
3.断舍离:删除微云内照片50张,10个APP
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬20次
每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变