文｜小眠宝
我一直坚信，早睡的姑娘，运气都不会太差。
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在这个高速运转的时代，熬夜成了每个人的生活常态。特别是年轻人，不熬夜的年轻人，在同龄人中肯定被看做是怪胎。
年轻嘛，熬夜算个啥？第二天，依旧精神饱满，活力四射。
化化妆，还是照旧不错的气色。
可是，姑娘，你有没有想想几年后的自己是什么样子的。
几年后，你会不会皮肤暗黄，没有了年轻的这个资本，你再作自己，看看自己还能撑多久？！
其实，谁都知道熬夜对身体不好，特别是对女人，伤害很大。
你熬夜成瘾导致的那张脸，是多少昂贵面膜都补不回来的。
与此同时，身体各种机能的下降，内分泌失调，月经紊乱……
到这种时候，就算是偶尔熬一次夜，身体也吃不消。第二天就跟一个死猪一样，摊在床上爬不起来。
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有的人，晚睡，是为了工作、为了生活；有的人，晚睡，是为了陪心爱的人聊天；还有的人，晚睡不过是在那刷微信、逛微博，还美其名曰：为了在深夜时分多陪陪自己。
可是，我想说，无论是哪种情况，我都希望你们能够早睡。
为了工作熬夜的，白天就高效点工作，晚上把工作放一放，陪陪家人，早点睡觉。
为了陪心爱的人聊天的，就该想想他是不是真的爱你了。
姑娘，真正爱你的男人，不会舍得让你熬夜变丑，导致内分泌失调。他爱你，就会哄你早睡，哼唱一首曲调浅浅淡淡的情歌，让你笑着睡下。
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还有一些人，习惯晚睡，也喜欢让太阳照着屁股，才起床。他们的作息完全违背了大自然“日出而作，日落而息”的规律。
他们也许是作家，也许是艺术家，也许是梦想家，也许是简书里的日更家。
无论是什么家，我总觉得，健康是一切成就的源动力。没有健康的身体，你拿什么拼未来？！
我也不赞成“晚睡早起”，既然老天把我们人类三分之一的生命都给了睡眠，我们就应该遵循老天的安排。早起必须早睡，不然身体会吃不消的。
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睡得太晚的你，却还是过不好这一生吧？
你自以为延长的生命，别的姑娘都用来变美了。
所以，今晚，我做了一个简简单单的H5，只希望你别再做个熬夜控，早睡早起，过好这一生。
我是小眠宝，每晚十点半准时睡觉。
我希望现在拿着手机的你，也准备一下去睡吧。
晚安，眠宝笔芯。
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