我是鼓励咨询+自由书写一营的学员,在那入营之前,我从来都没有去想过我的内在小孩是什么样的,她在哪里,我现在的生活又与她有什么关系?记得第一天的自由书写,我是哭着写完的,我感觉到了那个蜷缩在角落里的小女孩的委屈,我和她一起大哭一场,经过后面二十天的书写,我渐渐看到那个内心的小女孩,看到如其所是的她。
二营开课的第一天,小影老师让我们画关系船,我的脑海里立刻出现了,我和那个五岁小女孩乘着小船徜徉在大海里的快乐画面,我们面对面分坐在船头和船尾,温暖的阳光洒在海面上,金光闪闪,那个五岁的小女孩快乐的咯咯笑着,欢快的笑声回响在小船的周围,做在她对面的我,被这笑声感染着,快乐溢满了整个胸腔,满眼的爱意凝望着那个快乐女孩,毫不吝啬地告诉她:“宝贝,爱你,你的笑容像这阳光般灿烂”。女孩欢快地回应我:“我被看到了,我是被爱的”。
感谢小影老师和一帆老师,二十一天的书写,让我有了不一样的感觉,让我看到了那个快乐的女孩期。看到,真好!