我们必须承认有些个人因素是治疗无法改变的,接受这一基本的事实。
大多数治疗的著作都关注以变化为目标,有接受不可改变的因素。
*关注不可改变因素,对合理制定目标有帮助
*有利于与来访者建立真实的关系。
治疗师必须尊重固有的因素个体心理成分有:气质、先天条件,物理创伤,疾病成瘾所带来的不可逆,后果不可改变的身体条件,不可改变的生活环境及个人经历。
其主要的治疗意义在于以哀伤和适应替代自我憎恨和异想天开。
气质是先天自带不能够改变的。
因气质引发来访者症状和心理错位有以下几案例
*收养者与领养家庭的基本气质不同,没有看到他的不同,阻止了孩子真实的表达
*拥有与父母气质完全不同且被排斥的某个类型气质的孩子,他可能会以为是自己会有问题。
气质无法改变,然而,她的行为表现可望得到纠正。
例如,社恐的儿童通过干预后,在与人交往时,可以感到放松。
对心理有直接影响的遗传性,先天性及医源性条件
对心理直接影响的遗传性:酒精综合症
躯体性疾病严重会引发心理问题,
心理疾病易于生病,例如抑郁症
会引发人情绪变化的疾病有:关节炎恶性贫血,多发性硬化,甲状机能亢进,糖尿病
患者呈现奇怪的症状群时,不要轻易下诊断结论,详细询问发育史,出生是顺产还是难产?,母亲在怀孕时用药情况
脑外伤疾病中毒不可逆后果
脑外伤会引起仍控制不住自己的脾气,有些只需要吃抗癫痫药物就可以减少暴怒发作。
药物滥用史长期吸食可卡因导致智力下降,注意力不集中。
酗酒者可能表现人格改变营养不良疾病
不可改变的身体条件
一个人对身体的完整感是自尊和情绪健康的自然基础。
身体有残疾或者慢性疾病患者,可能会引发抑郁、自尊受损、 情绪健康受影响。
他们可能会用否认的防御机制对待自己的身体缺陷。
为了避免遗漏,治疗师可问:还有什么可能重要的情况,我没问到或你没告诉我吗?
对这类来访者,应先弄清楚为什么他们对自己有严重疾病,故作轻松回避谈论这个话题。
癌症患者,艾滋病感染者,即使他们到了晚期,治疗师询问完整的个人史,相当更重要,因为有助于理解患者的痛苦,前提条件是谨慎地向患者转述,:无论如何治疗疾病才是当务之急
身体上毁损和畸形
身体上有明显的畸形,在人际相处上可能会很敏感,愤怒、受伤,激发他愤怒的情绪,
难以改变他内心认为别人会不在意的外表,能够和他和平相处。
当解决了他对自己外貌的敏感词背感时,他的人际问题迎刃而解
不可改变的生活处境
但凡是个正常人,也会有种种不切实际的目标,
治疗师帮助患者意识到自己持有非理性的愿望,不该去满足这些愿望。
逐渐认识并放弃这种愿望,才能得到解脱,从而腾出心理能量实践可实现的目标。
这些愿望有:想要长生不老,想要年轻又成熟,想要成为另一个性别…
治疗师从自己做起,正视自己非逻辑的欲望,审视它们放弃幻想,最终以更现实,更可能的目标代替它们。
受歧视的少数群体中的人
例如,受监禁的人失去亲人的人失业经济拮据的人,因经济原因得不到治疗的人,同性恋人。
(我习惯于回避敏感问题,害怕引起矛盾和对抗,要观察一下自己为什么不敢面对现实问题,不敢面对痛苦)
个人经历
治疗师习惯性暗示,他们能消除过去的伤害,而不是帮来访者接受过去,并使生活继续。
生活中存在有可怕经历的来访者,有时需要花费几年时间才能接受这一事实。
让来访者了解改变生活的权利在自己手中,与施虐着承认罪行不直接相关,因为伤害已经造成无法挽回。
此时,治疗师应更多的了解来访者什么原因回避问题?
那些自认为有错有罪的人,他们内在有一个愿望,就是改变过去,为此悔恨,像这类情况反复劝慰也很难奏效,然而,若是有机会表达自己的悲伤,并能够得到理解,则能使他们获益匪浅。
(明白受害者与施虐者各有各的功课,受害者要接纳伤害已经发生,放下这段过往,而施虐者道歉和承担后果)