解 压
参加工作这么多年，在人们眼中自己所从事的令人艳羡的工作，自己却没那般轻松。
从刚开始的工资150元，没能力同时支付参加工作培训和司法考试，因经济拮据的选择压力（当时因为工作培训要先垫付500，很久以后才报销，参加司法考试也要500的报名费，而我只有支付一个500的能力），到现在人届不惑之年，适应另一工作环境的工作态度、工作要求和工作技能等的压力，都现实的存在于我的生活中，且压力很大。工作这许多年来，仍然在市区无房可住，孩子也不能入市上学，这也成了舆论压力压在肩上。每天都要住单位，吃食堂。这也是一种无形的压力。
重压之下，若没办法承受便会被压垮。但是在经历困难中，我渐渐学会了给自己释放压力。遇到不如意时，努力让自己去想想一些顺心如意的事，甚至平时把如意和不如意的事都做个记录。得意时翻翻想想曾经的困难，不致使自己忘形，失意时翻翻想想如意的事会让自己增加信心。也因此试着学习调整心态。让自己处于一个满足现在，却又不安于现状；乐于进取，又不急功近利；勤于学习，又不无的放矢的心理状态。让自己处于一种虽并不富有，却觉得知足幸福的生活状态。我曾试用过的解压方式有很多种，上网聊天、打电话给亲友、劳动和运动，旅游等（这点上如果说是我学到了“阿Q”精神，我也认同）。当成功的释放压力后，那些压力便不再是压力，相反会慢慢适应，近而把之转换成一种享受。当工作时，就摒弃和家人相聚的渴望而专心工作；当周末休息时，就关闭工作的思维一心享受跟老人孩子团聚的快乐。（这也许就是人更高级一点的地方吧，改变不了，就学着适应。）
人是一种理智与感性兼具的动物，而人自身的压力和自我进行压力调解地程序，又多么像电子压缩文件那样地解压啊。也正是从这种解压形式中我懂得人在面对很大的压力时，需要良好的自我调解和释放压力的能力。
