你想不想要个健康漂亮的宝宝
你想不想自己无痛无伤的生一个宝宝
你想不想自己的妻子孩子快快乐乐的无忧的身体健康心情愉快
你要为自己负责，为妻子负责，为孩子负责，所以备孕真的缺不得，解答了上面几个问题，你就找到原因了，备孕能够改善夫妻体制、为受精卵提供高质量的生长环境，为减少疾病和提高免疫力而备孕。
一般说备孕我们通常都是加强营养、做好锻炼，其实备孕就是为了优生优孕，减少疾病提高生育水平。
备孕时间一般多余3个月，6个月甚至一年。最好是在你准备要孩子的时候，想过这个念头，你就要有意识的调养生活了。我分类讲一下我这几天看的备孕书中的内容：
1、心态准备
我分为三种心态。
一类是无所谓态度。如新婚甜蜜期，不想打破现有的二人世界，但也不拒绝孩子的到来，属于心态良好，易于怀孕的。这类的后果最糟糕的事情就是忽然怀孕后发现自己什么也没有准备，不知道孩子状况不晓得母亲状况，陷入恐慌。所以对于无所谓态度的这类人，就要注意了，如果不想要孩子一定要做好避孕，打算可要可不要的为了自身的健康还是要做好准备，至少做个婚前检查吧，遗传咨询什么的，确保就算无所谓怀上孩子也不会有什么大问题。
第二类是热泪欢迎。如3-5年准备要孩子的阶段。这类人一般比较慎重，他们听了看了太多的信息，有了准备，事先做好的检查有病治病无病放心的态度，很是需要滴。我就本着这类来的呢。我希望我能够给自己的孩子一个好的环境，不管是身体还是心灵，我接受他，我相信他会感应到。
第三类是急于求成。很想有个孩子迟迟怀不上的，这类人急于求成，求医拜佛，殊不知只要您们身体没有问题，只要放松心态，换个环境换种生活方式就会很容易呢。
第四类是治疗中的人，有病治病，不能讳疾忌医。我想先现在的医生除非确诊了你的精子卵子不行，否则总有办法怀上的，试管婴儿呀。这类人我觉得不要自怨自哀，要放平心态。
2、做好孕前检查
孕前检查与婚前检查不同这点大家一定要分清楚哦。为什么要做孕前检查呢，因为现在的问题太多了，环境、食物、压力、空气等等都会影响你的圣体素质，有病治病无病防灾吗，前往不要纠结在那点检查的钱上面。
孕前检查一般要在6个月以上，对于患有某些特殊疾病的人则要更长一些，因为要治疗嘛。
1、提前11个月注射乙肝疫苗
2、提前8个月注射风疹疫苗
3、提前6个月停止服用药物
4、提前6个月不要做透射和胸片等检查
5、提前治疗牙齿
6、提前3个月停止服用避孕药
3、银子准备和营养锻炼准备是同期的
改变饮食不良习惯对怀孕很有影响。首先，烟酒咖啡饮料要戒掉，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素等微量元素。
调整身体，将身体保持在最佳状态，锻炼身体，力量和柔软性都要考虑。因为要怀孕分娩时候做准备。
银子是必须要准备的，怀孕期间大概要花费3万元左右，以后做详细介绍。
环境准备，不要住新装修的房子，远离噪音污染、空气污染和设备污染等，还有一点宠物要注意做检查。
个人情况：化妆品要及时调整了，或者不用了。不能烫发染发了，染指甲也不可以了哦。
4、测试排卵期和和谐性生活
若谷前面你都准备好了，至少有3个月的准备后，你没有疾病或者基因问题，就可以准备宝宝了。
测试排卵期，哦，忘记说调理月经了。这个也很重要呢
排卵可以用体温法，每天固定时间测体温，最好的是清晨刚醒为起床的时候测。
还可以用排卵试纸，还可以用粘液的粘性判断，还有的人排卵的时候会有痛的感觉等等。
和谐性生活，这里是指前往不要生气不要生气哦，要在心情愉悦时候进行。据说古代连刮风下雨都不能选择行房呢。
5、还有孕期知识准备
这个不必赘言了吧，哈哈哈，努力有个健康宝宝。
