有人说,为什么我们人类有两只耳朵,却只有一个嘴巴,是为了多听少说,也就是我常说的倾听。
不管这种说法有没有道理,倾听都是孩子们应该学会的一项重要生活技能。
经常会听到有家长抱怨,“我的孩子不听话,和他/她说话,他/她像没听见一样,让他/她去做什么,也不理会,直到我开始发火,大喊大叫,或者威胁。”
那么,我想请问,当你通过尖叫、大喊大叫、威胁、甚至动用武力去命令孩子的时候,你的孩子从中学到了什么?所有这些是以尊重孩子为前提的吗?为什么孩子对你说的话自动“屏蔽”了?
相信我,其实孩子真的比我们想象的要聪明,他们知道你什么时候是当真的、什么时候只是吓唬他一下。
那么,除非你真的是那么想,并且真的要那么做,否则,你大呼小叫、乱发脾气一通,说出来的就只有吓唬吓唬孩子而已的话,那么孩子以后还会听你说,还会按照你说的去做吗?
当孩子试图对你说话时,我们有没有经常地打断、解释、辩护、说,或者命令孩子呢?
如果是这样,孩子还会继续说下去吗?
对于孩子来说,感觉好才能做得好。在孩子们感觉被倾听后,他才会听。
那么,我们应该怎么做呢?
首先,如果你希望孩子多倾听,那么说话要简短,然后用行动坚持执行。
第二,用一个词来表达需要做的事情,并且看这孩子的眼睛,用温和而坚定的表情。如果一个词不行,那也尽量简短,或者感喟使用非语言信号。
第三,不要忘记运用你的幽默感;
第四,可以表达你的真实感受。比如:我很生气,因为你把时间花在了玩游戏上,没有完成今天的作业,我真的希望,你把做作业放在更优先的位置。记住,要确保,这听起来是在陈述事实,而不是抱怨。
第五,用行动替代说话,直接牵着孩子的手,温和而坚定地领她走到需要完成的事情哪里。
第六,试试看写一张便条,或许更能引起孩子的注意。
第七,试试看小声说话,使孩子不得不听你的在说什么的时候,或许他们会认真听。
第八,让孩子们概括或者复述他们听到的你说的话,以教会他们倾听技巧。
第九,使用限制性选择,这样可以帮助他们集中注意力思考,比如:你想5分钟后离开还是10分钟后离开?
需要提醒大家的是,理论只是个框架,学习理论是为了灵活运用到日常的育儿中,如果大家有机会还是建议大家参加当地的线下正面管教家长课堂,在课堂上通过体验式的学习,了解自己的教养风格,以及在你自己的教养风格下,孩子真正的感受、想法,以及决定是什么。
我虽然是正面管教协会注册的家长讲师,但是我没有时间和精力开课,只是浅显的将一些能够用起来的工具分享给大家,起到引发思考的作用。
大家在育儿过程中,如果有任何疑问,也可以随时咨询。