面对苦难和挫折，有的人或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气；有的人则乐观、自信、豁达、勇敢面对自己的人生。不同的心态决定了不同的人生，作为教师，我们有必要使自己的心态像每天东升的朝阳，享受快乐人生的每一天。只要心中有阳光，你的世界就不会黑暗……
人的幸福不是取决于身份、地位、财富，而是取决于人的心态。
心理学家认为：“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更为重要。”
阳光心态就是一种最健康的心理状态，它是一种健康、平和、宽容、大度、自信、积极的心态，是一种化尴尬为融治，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光的心态；它也是一种积极的生活态度，能使人保持人格的完整与和谐，宽容他人，善于从经验中学习，能适度发泄和控制情绪。
教育是以生命影响生命的过程，只有心中充满阳光的教师才会以乐观、
每个学生的心坎上，才会使学生心中也充满阳光。开朗、积极向上的心态工作，オ会用心去爱每一位学生，才会把阳光播撒到每个学生的心坎上，才会使学生心中也充满阳光。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。作为名教师，你每天都会遇到各种各样的烦心事，塑造阳光的心态对工作很重要。
第一，要有一个积极的心态。
我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度。换一种角度看问题，学会从积极的方面看待人和事，你会发现事情并不是你想的那么糟。要善于做一个乐观者，乐观者永远都看到美好的一面，对生活永远抱有希望。如教师在教学中遇到顽皮得无法容忍的孩子，不妨用乐观的态度看到他在其他方面如体育、劳动等方面的优点，而不是只瞅着顽皮紧抓不放。换一个角度看问题，你的心情或许就会豁然开朗。
第二，要有一颗平常心。
海明威说过：“现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好未来的永恒的心。”要用平常心对待生活中的诸多不如意。面对客观存在的问题，不能一味的沮丧和抱怨，而应该接受现实。我们教师也要用平常心对待学生，不要总是期望每个学生都能青出于蓝而胜于蓝。要冷静地对待学生，在尊重学生个性的基础上理智地教育学生。如果缺少平常心，就会对学生提出过高、过严、不符合实际的要求就可能失去耐心、细心、冷静和理智。
第三，怀有一颗宽容、感恩的心。
感恩是一种达观的人生心态，是一种知足常乐的人生态度。作为一名教师，如果能怀着一颗感恩的心去看待学生，就会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞；被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦；被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也许会发现学生是如此可爱，生活是如此美好……
记住：一个幸福快乐的教师オ会有一群幸福快乐的学生；一个拥有阳光心态的教师才会拥有一群阳光心态的学生。安心教书，从当下做起，让我们心里充满阳光，去享受教育的美好！
