一将如果无能，自会累死三军。三军所向披靡，必有精神支柱。
电影《夺冠》中，郎平纵横排坛四十年，走过“三重门”，精彩演绎“一代人的记忆”，告诉我们“女排精神”的真相。
初期的郎平，是一头誓不言输的狼。
郎平女儿白浪饰演的郎平，不仅与她的妈妈形似，更是神似。在18岁进入国家队后，因为身体单薄，被要求能够深蹲100公斤才能够摸球。为了达成这个目标，早日和队友们进球场训练，她可谓泪水与汗水齐飞，勤奋与毅力共进。最后，她全力一博，终于成功突破，用陈忠和的话讲“你为了成功腰不要了吗？”目前的郎平“脖子以下没有一块好骨头”，就是当初的代价。可以说，她当时扛起的是杠铃，更是一种责任和自信。“铁榔头”的炼就，不正是日积月累的基础产生质的飞跃吗？这种不达目标誓不罢休的精神，难道不是“女排精神”的雏形吗？
电影中，青涩的郎平一直惦念着当时世界“第一重炮”海曼（Flora Jean Hyman）。作为美国最优秀的排球运动员，她身高体长素质好，技术全面力量强，一直是郎平的偶像。“海曼摸高3.32米，我要超过她”。为了拉近与偶像的距离，郎平要求当时模仿海曼球风的陈忠和，将球迅速又猛烈地砸向她，只要训练就不要停歇。直接与中国男排对抗，以求境界的突破。用现在看来近乎“变态”的模拟中，郎平摸高的提升，其实也是硬实力和软实力的双重提升。以至于后来他们见面时，海曼倒过来夸奖郎平。
郎平的成功，是“女排精神”大树结出的甜果；只要“女排精神”尚存，夺冠的征途定会花香满径！
中期的郎平，是一头志在八方的狼。
1985年，郎平退役进入北京师范大学外语系攻读英语专业，1987年赴美国新墨西哥大学留学并取得硕士研究生学位。1989年起，郎平先后出任意大利等国排球主教练，以特有魅力和实力，创造了一个又一个辉煌。2005年2月，郎平出任美国女排主教练。2008年北京奥运会，郎平率领的美国队与陈忠和带领的中国队狭路相逢，世界为之瞩目，国人爱恨交加。我很难忘记这个片段，大赛之前，郎平和陈忠和在大赛之前的夜晚相遇，是老朋友也是新对手的他们怅然无语，郎平提到了“空杯子”这个比喻，生动又形象。结果却是中国女排没有放空，承载了太多的东西，含恨败北于美国女排。当比赛结束时，郎平漠然疾走，是料到了现场球迷对她的谩骂，还是精准猜测到国内为她“叛徒”的帽子？
我想，作为职业教练，她是专业又敬业的，与国别无关。作为“铁榔头”，她那份爱国情怀是柔软的也是空前的，从当初打排球的那时起，就从来没有间断，并且把“女排精神”在世界范围之内发扬光大。越是中国的，就越是世界的，难道不是吗？数年期间，应该是“女排精神”的检验期，并得到完美地验证。
后期是郎平，是一头厚积薄发的狼。
每一次出行，都是为了更好地回归。终于，猛志常在的郎平在游历八荒后，于2013年4月25日，正式执掌中国女排帅印。具有国际视野的郎指导，建立起“大国家队”制度，并根据新时代队员特征，循循善诱，科学执导，在陈忠和的配合下，科学地解决了“我为什么要打排球问题”，有效地激发了内在动力，带队即化腐朽为神奇，带领已陷入低谷多年的球队获得了2014女排世锦赛亚军。2016年，中国女排时隔12年，不负所望，终于夺得奥运会冠军，重回巅峰！
我们喜看那经典一役——中巴大战。从队员情况来看，12人中，仅3人拥有奥运经验；从开赛情况来看，中国女排小组赛2:3输给荷兰、0:3输塞尔维亚、1:3输美国队，以两胜三负的战绩列小组第四侥幸出线；从1/4决赛来看，遭遇了东道主巴西，而且8年对阵18连败。数据，出奇地一致，看衰中国女排。屏幕上，女排队员私下也听到小道消息，说是领队已经给他们买回家的机票了。但是千万不要忘了，我们的“榔头”是“狼头”啊。以“空杯”心态，正常训练，放下包袱，逐个解压！
比赛前一天训练结束后，郎导吩咐李童把所有排球的气撒掉，全部带走，其意不言自明。其中，为了给主攻手朱婷减压，郎导给她发了一条短信，内容为：为了奥运会，我们已经练了4年，大胆放手去拼。不管怎么样，在场上发挥好就行了。日常的话语，无言的关怀，却是巨大的力量。据事后朱婷自己说，收到郎导的短信，她在宿舍大哭了一场，终于释放了压抑已久的低落的情绪。同一个房间的老将徐云丽同时也给朱婷不断的减压，用自己的经验开导初次登上奥运赛场的小妹妹。
诚如郎平之前的神预测，巴西队肯定会想快速拿下，我们只要拖到第五局，我们就赢了。果然在第一局中，巴西队打得相当自信和霸气，中国队的发球起不到抑制对手的作用，巴西队二传达尼林斯激活了巴西队的主攻、副攻和接应，所有的攻手全面发挥，比赛一直掌控在巴西队手里，结果毫无悬念地以15：25大比分败了。
第二局：张常宁改打接应出奇效，刘晓彤成为郎平神来之笔，中国队逆转取胜。
第三局，郎导再度变阵，慢慢打出了自己的气势，刘晓彤首发，一传接的也不错，张常宁继续在二号位给巴西队施压，比赛慢慢进入到中国队的节奏。中后局阶段，中国队逐渐拉开了比分，最终25:22，中国队再下一局，大比分中国队2:1领先。
第四局，中国队的首发阵容和第三局相同。大比分领先的年轻的中国女排的姑娘们心里有想法了，想着要3:1拿下巴西队就能进四强了。中国队变得保守，失误也增多，最后22:25输掉第四局，两队大比分打成2:2平。
第五局，中国队的首发阵容没变。开局双方迅速进入状态，比赛难解难分，比分一直呈胶着状态，从1:1一直打到7:7。交换场地后，两队又打成10:10，此时朱婷进攻得分11:10。张常宁发球，巴西队主攻费加雷一传不到位，巴西队推攻过网，朱婷继续打反击再得一分，12:10，这就为中国女排最终取胜奠定了基础。
就这样最后中国女排15:13拿下决胜局，大比分3:2淘汰东道主巴西队，挺进四强，上演小组第四逆袭的奇迹。然后，自然是气势如虹，过关斩将，所向披靡，实现国人的登顶梦想！
何以解忧，唯有冠军！
有人说，一往无前的“女排精神”，成就了夺冠的梦想，那是一代人的集体回忆。对此，我并不赞同。仅是一代人吗？应该是一国人、千秋万代人好吗？永存华夏文明之旅，让每个人在夺冠中成为人生赢家，所有人矢志拼搏实现“中国梦”，使我们泱泱中华实现伟大复兴，屹立世界民族之林！
