在亲子训练营里，完成了9天的每日一问，6天1本书的6篇打卡文，听完了2次分享，还完成了一次高效学习分享。对我来说，每一个环节的内容，都是全新的体验。正式入营前，杂乱地阅读了一些育儿书籍，算是主动去打开这扇门。训练营之行是一次心的旅途，一次心的修行。
【焦虑之路】
01 妈妈身份的焦虑
每年都有千百万初为人母者开始承担这项世界上最困难的工作——迎接并养育一个新生儿。这个五月，我迎来了“妈妈”这个新角色。
7月，暑假的开始。身份的焦虑也开始了。几次检查结果，宝宝偏小。体重不增反减。从此很怕听到身边人说：“呀！几个月了？一点都看不出来耶。怎么一点肚子都没有呀？”以至于想从爱人口中听到不同的话，结果还是“我觉得没怎么大呀”。瞬间崩溃到大哭。我清楚地知道那是源于内心的自责。责怪自己没有更好地饮食，没有像他们口中的那些某某一样有好的食欲。
这期间，爱人又恰在国外出差，时近两个月未归。因为时差和网络等原因，交流不尽如人意。
在心底，我是孤独的，他是缺位的。焦虑的我，也容易责怪爱人的“缺失”。加之，从小就生活在“父亲缺席、母亲焦虑”的留守家庭里。身份的焦虑又加深一层。
02 无法践行的焦虑
加入训练营，一起共读《你就是孩子最好的玩具》。群里的小伙伴们都在不断学习、觉知自我、反思成长，透过书本能及时地将学到的知识践行到与孩子的日常相处中。
我的焦虑又被推上一个高层。脑中浮现的是“没有人能够通过看书学会开车，也没有人能够观看电视学会阅读。”大家都在做中学，而我没有实践对象，这样的阅读似一座浮城、一座空中楼阁，每天写得内容除了干瘪的文字没有鲜活的故事。难受的时候我甚至逃避自己，不去看群里的消息。
【育儿之路】
01 情感引导法
特别幸运在训练营里遇到了《你就是孩子最好的玩具》。本书的核心知识就是情感引导，它是人与人之间的一种沟通工具。
情感引导的步骤是：
——播下种子（告诉孩子怎样做是对的）
——观察和体察（一旦孩子情感出现了问题，能立刻反应他的情感：我知道你很生气、伤心、难过……帮助孩子讲出他的内心感受）
——聆听（引导：你觉得应该怎么做？在孩子做对的时候告诉他你这样做是对的）。
我喜欢它，因为群里的宝妈宝爸们用起来觉得简单有效。
它就如一幅地图，当我开始旅程的时候，可以拿出来用。
02 无条件的爱
什么是无条件的爱呢？
无条件的爱是否等于溺爱呢？当然不是。
在孩子的成长中要让孩子知道：正因为妈妈对你是无条件的爱，所以才会想办法帮助你，因为爱你，所以告诉你怎么做是对的。在纠正了孩子的行为之后，告诉孩子妈妈依然爱着你。
这才是真正的无条件的爱。爱，“如其所是”，而非“如我所想”。
而不是给爱附加上“妈妈喜欢乖孩子、听话的孩子”等其他条件。
作为一位准妈妈，不让自己成为一个挑剔的评论者，不把今天我们过得不够幸福，快乐的原因归咎于原生家庭，归咎于社会的不够美好，而是把重点放在成为一个自我掌控、自我负责的人，从而获得属于自己的幸福，我们的下一代生活也会越来越美妙。
【育己之路】
01 认识自己，接纳自己
每当我们无法做到完美的时候，都想要责怪自己、攻击自己，但要想想那样做并不会让我们的孩子从中受益。
——马歇尔·B·卢森堡
最新的孕检结果并不如意，贫血又低血压，宝宝又比软件的计算小了十几天。心里满满的自责，虽然个人努力吃了，但仍离不开挑食的原因。
想想从小就喜素不喜荤的我，没怀孕的时候就有点贫血。来势凶猛的孕吐反应使我对饮食更加苛刻了。然而更多的自责并没有用，唯有调整好心态，趁状态慢慢好转，及时补充身体所需要的营养。相信我心情愉悦了，宝宝也就开心了。
02 体谅自己，改变自己
说实话，对于一个准妈妈来说，从看各种育儿书籍开始，育儿知识每多一分，焦虑也跟着多了一份。育儿如一个大课题，出现在我面前，随着慢慢地了解它越来越庞大。有时候觉得庞大到让我透不过气来。
当看到“把目标从接近完美改为远离愚蠢”。瞬间释怀了。虽然育儿的知识值得我们一辈子都去学习、去思考，育儿技巧还有待实战的考验。
但只要想到每学到一点就离愚蠢远了一步，这样的心态更能让人get到学习的成就感、有学习的欲望。至于“接近完美”，这样让人感到痛苦的追求就此放弃吧！
鼓励自己，继续加油，争取更多地远离愚蠢！
最后感谢群里的小伙伴们，因为遇见，本来稀里糊涂的我知道了如何面对即将到来的小生命。
