01
昨天，一位要好的同学给我打了个电话，让我惊喜。但聊过之后，我的心像铅一样沉重，一直到现在还无心做事，满脑子都是她说的话。
半个多小时的电聊，让我了解了她现在的基本情况。
她自从去年十月查出了胃癌后，整个人一下子就垮了，没有了底气，生活发生了大转变。
她不再风风火火，也不再有使不完的劲了，红红火火的生意也转让给弟弟了，自己只有专心治病这条路了，钱也花了上百万，可病却越来越严重，整天的化疗，折磨的她吃不下，睡不好，整个人瘦的只有80多斤了。
现在她的家里的人也跟着她过不好，正在上大二的女儿，为了陪她看病，已经休学半年了，上高中的儿子，因为她的这场病，头发也脱了不少。
她说：如果再给我一次重生的机会，我不再拼命的挣钱了，我一定要好好吃饭，好好睡觉，只要一个健康的身体。
原来自从她初中毕业后，就一直跟着父母干一个批发的小生意，由于她的诚信和和蔼的态度，生意越干越大，招了人也忙不过来。她对别人不放心，每天自己都守在那里，忙里忙外，根本顾不上吃饭，有时中午的饭，到下午再吃，晚上的饭到深夜十一二点再吃，有时忙起来就随便吃几口，热凉都不在乎，有时就随便买点对付吃几口，好多次，她的母亲让她先吃了饭再忙，她都跟母亲翻脸 ，她总以为自己年轻，身体好，不在乎，在吃饭上就一直对付，一心忙着挣钱，舍不得耽误生意。
十几年就过着这样的生活：早起，晚睡，熬夜，吃饭对付。铁打的身体也会熬不住的，后来她得了胃炎，也没有让她警觉起来，就吃点药消消炎，生活一如既往，她舍不得休息，一直就这样撑着。
红火的生意也让她挣下了几百万的钱，买了车，又买了两套门面房，过着很体面的生活，可她怎么也想不到，自己竟查出了癌症，病痛的折磨和无可救药的身体，留给她只有后悔了。
她反复告诉我，人生中只有生命最重要，身体垮了，一切都完了。如今用生命赚来的钱，又要痛苦的花出去，人一定要珍惜自己的身体，按时吃饭，不熬夜，不过度透支自己的身体。
说的对呀，如果你不爱自己的身体，你拼命赚的钱，会让你一另一种形式还回去，而且还会给家里和自己带来痛苦和伤心。
美国的政治家富兰克林说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
02
现在社会上有很多年轻人，仗着自己健康的身体，作息没有规律，想要的东西太多，经常熬到深夜，早晨不起。酒场应酬太多，吃喝不节制，不规律，殊不知，这就是在慢慢地侵蚀自己的身体，等到身体出现警钟时，就开始后悔，可自己曾经挥霍的自由，要用病痛来偿还，甚至要走在别人的前面。
我们都听说过均瑶集团的董事长王均瑶，因直肠癌英年早逝，专家说这与他的应酬及其频繁有关，作为老总，他在酒桌上大量饮酒，工作也很繁忙，很少休息放松，长期压力过大，精神紧张，锻炼很少，最终导致肠癌，35亿元的资产，也没有挽回他38岁的生命。
上天不管你是穷人还是富翁，只要你不善待自己的身体，你就会得到惩罚，钱是身外之物，是永远挣不完的，可身体是自己的，你不珍惜自己的身体，吃饭凑合，没有规律的生活习惯，必会遭殃祸及。
03
记得德国的哲学家叔本华说过：人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!
上海复旦大学青年教师于娟，33岁因乳腺癌去世，她在离世前写的一篇微博里，有这样一段话,希望能给我们警醒：“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果，但是健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。
是的，一旦你患上绝症，一切都是浮云，什么金钱、地位、名声、房子、车子都不重要，这些东西全部舍弃也买不回你健康的身体，也买不回你的生命，也换不回一点时间，。
刘永信说过：“现在的年轻人都应该静下来了，静下来想一想，自己到底想要什么？到底什么对自己最重要？只有正真正树立好这些简单的问题，人们才知道如何更好地活着”
其实，只要大家用心对待生活，注意饮食、养生、运动健身。不要将生活的意义单一的交给买房买车、钱权物欲，上天会给我们一个精彩完整的人生。
健康才是财富，预防大于治疗，保养胜过一切。
好好吃饭，好好睡觉，这个道理谁都懂，可真正做到却很难，珍惜自己的身体吧！爱惜自己的生命吧！健康的身体是一起的源泉，你保重自己的身体，是对自己的负责，也是对家人最大的负责，不要等到病痛找上门了，你再说后悔的话，再珍惜，就来不及了。
