90天践行即要结束，在学习了易效能我收获颇多，变化非常大。首先感谢叶老师，感谢各位教练，感谢同学们。
我的收获主要有以下几点：
1、接纳自己的不完美，接纳自己的做不到。
记得在课堂上叶老师让确立三个目标，并发到朋友圈进行践行。我当时只确立了一个目标，就是坚持学英语，而且建立了个小群来监督我执行。几天过后，目标并没有执行下去。我没有就是纠结，伤心难过，而是学会接纳自己执行不下去，接纳自己平日里做事情不完美。对自己说，你今天没有做到并不意味着以后做不到，你今天做的虽不是最好但是比没做已经好很多了。告诫自己我做到一天就进步一天，允许自己慢慢进步。并且重新审视目标达不成的原因。也正是因为如此，发现以前的我太追求完美，以至于对家人，对孩子都非常苛刻，要求她们必须完美。最后我重新制定了目标，是用心赏的眼光去看待孩子及自己。
易效能让我明白世界上没有完美，接纳自己的不完美，活在当下。承认自己此刻已经做得最好了，做真实的自己。
2、生活变得越来越美好。
我开始每天写心赏找三个优点，每人已坚持找到200多条。在坚持中我学会用珍珠眼看孩子看自己看周围的一切。随之而来的是巨大到变化，青春期的女儿不再叛逆，她发现妈妈变了，自己也在改变；儿子每天要求念心赏，变得越来越自信；和老公像重新谈了次恋爱；我自己呢，突然发现这个女人好优秀，开始欣赏自己，爱上自己，遇见未知的自己。
逐渐意识到，看待问题角度的重要性。正式因为我的变化，我只看事情好的一面，那呈现在我眼前的也都是美好的。依照吸引力法则，我吸引来的也都是好的。生活变得越来越美好。
3、健身出好身材
坚持健身已经近半年，马甲线初见成效。身材好了，就开始武装脸面及衣衫。现在整个人都变了样，我要好好打造自己的第三个18岁，第四个18岁。
4、反思使我明确人生目标。
按照叶老师的要求建立了90天践行小组，发现在群里如果只是每日打卡，朋友们会觉得没有意义，于是开始感恩分享。
分享就需要平日不断地觉察自己，发现生活中的点点滴滴。即使是一件小事也要不断地进行反思，自我觉察能力提高了，并且学会了不断地内关自己。渐渐的走上了觉知、觉察、觉醒的道路。蓦然间，终于找到自己人生使命，我希望投入到公益事业中，帮助有需要的人。我发愿投入一笔款，通过自己的投资等，争取三年积累出资金，将50%的盈利投入到公益事业上。
下个90天践行目标：1、无条件的陪伴孩子；2、学习英语；3、学习投资，争取第一年利润达到100%。
90天是生活的启程，感恩相遇及陪伴，我们一起续走无数个90天。
