在手术室外等了近一小时后，我开始焦虑了，不停的在手术室的门口与长廊间踱步。期待着下一秒手术门能自动打开…… 不停地一遍遍看着秒针一次次超过时针匀速地奔跑着。
做手术的是同样做设计并认识了N多年的好友——牛仔。一次体检发现身体的异常，在医院全面检查后的结果是要做肾穿刺，看最终的诊断。肾穿刺在百度百科里是这么写的：肾活检通常情况下叫做肾穿刺。由于肾脏疾病的种类繁多，病因及发病机制复杂，许多肾脏疾病的临床表现与肾脏的组织学改变并不完全一致。为了明确疾病的病因病理，进一步确诊患者所患的具体病种，这时就需要做肾穿刺活检术！ 通俗的一点说就是用一根大长针刺穿到肾里取活血肉进行再次检查。不难想像这是一种非常疼痛的手术。
做设计的同行应该都经过通宵加班后站起来一阵阵眩晕，在办公室看到凌晨三四点的北京景色，坐在出租车里一路睡到家，任出租车如何的颠簸也不会醒来。也体会过脊椎疼痛到麻木，只想平躺在地板上的感觉。
加班也是从最初的焦躁不安渐渐地变成了安之若素，这个看似外表光鲜的创意、互联网行业变成了猝死率最高的行业。饮食不规律、工作压力大、没有时间锻练和复杂的人际关系等等，都在透支着这个行业中每个人的身体。
6月14日当代资深平面品牌设计师、著名畅销书《设计师的设计日记》作者南征先生不幸于西安病逝，享年34岁；
6月29日著名互联网社区——天涯社区副主编金波因疾病突发在北京不幸去世，享年仅有34岁……
这一切展现的是光鲜的外表下裹缠病殃的身体，并用那份微薄的工资支撑着这一切。也许你真的经历过这一切，才会明白，好的身体比什么都重要。年轻时我们可以通宵喝酒唱歌，现在十一点不睡，身体就像闹钟一样警告自己该休息了。
周围的朋友也从最初谈论吃喝玩乐到现在的如何养生，工作呀是做不完的，钱也永远挣不够，可好身体说没就没有了。所以呀请你们一定要好好照顾自己——秦哲、李伟、小四、麟多多还有那些曾经共事的同事们，请你们一定一定要多多保重，为了自己，也更为了家人，也为了我。
终于手术室的门打开了，一个多小时的手术让牛仔的脸已经变成了蜡黄色。他安静地爬在手术台上，任医生和护士粗鲁地从手术台上“扔”到了病床上。后来听牛仔讲他是在被刺了十几针之后才取出的样本。
人这一辈子，很短暂的，说过去就过去了。我不希望你躺在病床上懊悔当初没有好好照顾自己，如果我们的工作真的要我们失去健康？甚至于生命的话，希望你能放弃它。希望你能为了自己的健康，为了家人朋友，还有我，好好照顾自己，一定一定要好好的……
