图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 午加餐:玉米、木薯片、蛋卷 晚水果:小西红柿、葡萄 参考目标: 1份豆 2份肉 3份“新鲜”水果 4份谷物/薯 5份蔬菜,深绿色叶菜最好 6杯水 今日总结: 食物种类:21 - 达标! 量的配比:12346 - 都满足,蔬菜不多