瘦下来的感觉真好

最开始接触“减肥”这个字眼,是初三。

那个时候走读,每天晚上九点半下晚自习之后就意味着有一大桌好吃的在等着我。

体重不知不觉就涨上去了,脸也越来越圆了。

那个时候哪有什么胖瘦的概念啊,觉得好吃的就吃了,根本不懂得控制饮食,我妈也没有意识到这个问题,依旧好吃好喝的供着我。

终于有人看不下去了,给我妈提出了这个问题,我妈一看我,的确是胖了好多,于是果断断了我的晚餐。

当然,这并没有难倒我,在弟弟的掩护下,我仍旧偷偷吃了不少东西。

这样的后果便是中考体检时,我的体重成功过百,高中突破一百大关,稳在了118。

高中学习压力大,吃不饱根本没有心思学习,课都听不进去,所以我根本不敢闹着减肥。上大学以后,虽然闹着减肥,但每次还是屈服在美食面前了。

上学期,偶然读到一句话,“减肥是最简单的自律。”想想自己这几年一事无成的,最根本的原因还是出于惰性,做什么事都是三分钟热度,不能坚持,对自己要求太低。

生活不能总是这样一成不变的。

于是买了瑜伽垫,天天晚上做瑜伽,天晴就出去跑步跳绳,这样坚持了一个多学期,不知不觉就瘦到了106,虽然进步不大但总算是有点效果了。

每当有人说,“唉!你瘦了!”那种感觉是真的很爽,就像小的时候得到了大红花一样的成就感。

真好啊!

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