续昨日笔记
“真正能够制造安全感的只有爱。”
这几个月来，发觉自己的安全感空前缺乏，人的情绪极度紧张，动不动就朝家人发脾气，要么就是自个生闷气，要么就报怨连连，自己都快不认识自己了。原来这是“缺爱”的表现啊，难怪总觉着先生变得不那么爱自己了，当脑子里一冒出这想法时，就记得曾经看过一句话，大意是：我们觉得爱人怎么样对自己时，其实是自己怎么样对爱人的，这么一反思，被自己吓到了，确实是在做着以爱之名的关心，而行挑剔之事，对爱人不再如初前般的崇拜感觉，眼里尽是这些那些不好的，后来摆正自己心态，多注意他的好后，慢慢就又和谐哒！
“亲密关系的最大敌人就是孤独。”
有时即使家人处一起，还是会有孤独的感觉，充斥在脑海中，越发着急，如果此时正好有不如意的事，就特别容易上火。看来这段时间慢慢尝试和家人分享自己的感受和想法，他们可能一时不太接受，最起码明白了我，也能来体谅和照顾自己，感恩啦^_^
“对巨婴来说，觉知变得非常重要”
“若发现自己是巨婴，别谴责自，慢慢认识自己，慢慢成长。”
“所以，若发现自己是巨婴，不要自我攻击。若另一半是巨婴，那么，你可能至少有一个思考：你为何会选择巨婴？很可能是，你心中也住着一个巨婴。
如伴侣或重要亲人是巨婴，这的确意味着很大的挑战。该怎么做？
适当满足——当你想满足的时候，尽可能给予高质量的回应——深深的理解和接纳，并带着热情。
同时，守住自己的界限，不要沦为对方的奴仆。巨婴真的会渴望伴侣做自己忠实的奴仆，我听到很多人这样说过，譬如一个经典说法是，我有一个二十四孝男朋友或老公。
并且，无论如何，都要学习真实，以自己感觉为中心发展真自我，别太在这个关系中委屈自己，否则最后会发现，这最不值得。”先照顾好自己，才能有力气照顾家人！
“尊重你的感受，哺育你的感受，成为你自己。”把自己当成自家孩子，和她一起成长！
