6《大宗师》是《庄子》新的篇章，也是《庄子》三十三篇里的核心之一，是内七篇的重点，它的地位仅次于《齐物论》。
“宗”指敬仰、尊崇，“大宗师”意思是最值得敬仰、尊崇的老师。谁够得上称作这样的老师呢？那就是“道”。
庄子认为自然和人是浑一的，人的生死变化是大自然的规律，他主张清心寂神，离形去智，忘却生死，顺应自然。这就叫做“道”。
大道有情有信，无为无形，是产生宇宙的绝对本原，是天地之间的最高主宰，万物万众都必须绝对地以它为宗，以它为师。
宇宙为一生生不息的大生命；宇宙整体就是道；遵从“天人合一”的自然规律，视“死生一如”为人生观，抱着“安化”的人生态度，和“相忘”的生活境界，是庄子告诉我们的。
许多富有哲理性的语句出自本篇。
不逆寡，不雄成，不谟士。
不违逆少数人，不自恃成功，不钻营弄巧。我们常常要求少数服从多数，却不懂得求同存异，学会接纳少数人，与他们井水不犯河水的相处而不是一定要同化他们。当有点成绩时不能洋洋自得，应该脚踏实地的夯实基础，戒骄戒躁。
第其寝不寐，其觉无忧。
睡觉不做梦，醒来不烦恼，对于每一个中年人，在面对孩子成长、父母老去、家庭和社会职场压力时。往往不堪其负，焦虑、失眠多梦等等，中年人应该学会看淡，多修炼自己调整好心态最重要。
不知说生，不知恶死。
说生恶死就是贪生怕死，每个人到了老年都必然会面对，能够豁达面对的毕竟是少数。然而生和死都是生命必不可少的一部分，有生有死才是一个完整的轮回。《庄子 大宗师》里还有一句话：夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死。生老病死都是生命里必然会面对的自然现象，越是豁达的人越是能减少痛苦，看不开的人不止活得不快乐，还更容易因此生病。人生到老，安时顺命是应该要有的态度。
泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。
第一次知道了这句鼎鼎大名的话语，竟然出自庄子，也第一次深知其意。泉水干了，鱼吐沫互相润湿，何不各自到大江大湖里去更自由。
有时候人真的要放下执念，开阔思维，当处在困境中，与其用微薄的力量互相帮助，不如放弃执著，以全新的自我迎接世界！
