今日继续，里程增加9.80km，净跑8km
反思了一下自己的内卷心里，后来一回顾发现，不是我无缘无故较劲儿啊，是我保持速度快超越他时他主动提速，那我肯定不惯着这种人，在我不伤身体的情况下必须提速顶着他跑
熄灯以后的泛海才最有氛围感，今天跑完不仅做了引体向上，还重跑了一把50米，换上跑鞋果然轻盈，起步加速阶段简直要飞起
今天三大杯已经开始，篮球场排球场都很热闹，明天上午要去当观众，沉浸其中呗
纪念品店下边的花树是有香气的，香味弥散开很有新鲜感，开着的应该是白色花，晚上辨别不清，最近头一次走那边
上午起来以后去图书馆，今天主要完成两个1500的思想汇报，再写写英语短语，任务不算多，晚上计划改变后又去机房刷一会儿题
长跑对俄还是挺有诱惑的，跑起来就停不下来，今天后来不跑了不是因为累了，是耳机没电了，跑步不能没有音乐，听着歌跑步和听着歌开车跑长途一样令人陶醉
