自律100天-体验式的人生

什么是体验式人生我不知道,只是今天突然出现在脑海中,突然有了这个想法。想来表演艺术中有体验派,学习方法里有体验式学习,真正触动我的是“体验式”这几个字。

到底什么是体验式呢?体验派对表演的要求是:从自我出发,生活在角色的情境里,打个比方说,你演一个盲人,体验派的表演是你要真的闭上眼睛去感受这个世界,去走进故事里,把你对情景最直接的反应呈现在镜头前。体验式学习指的是通过实践来认识周围事物,让学习者完完全全地参与学习过程,打个比方就是,体验式学习就像学游泳,你要在水里,感受水感受自己的身体,然后再做出能让你游动的动作。

所以体验式的重点是实践,想了解的想表现的,都自己真切的做一遍,在做的过程里去反思总结,通过实践达到某种目的。体验式的特点大概是要有好奇心、冒险精神、包容能力,还需要很强的抗压抗挫折能力。

有了这些性格特点,才能在听了妈妈的话以后,不盲从,自己去验证;学了老师讲的道理,先考虑衡量和尝试,再去判断对错;看到书中的知识,第一步是去验证,然后再选择和学习。

我自己最偏好的就是体验式,学习如此,生活也是一样,只要能体验不一样的生活,绝对不会放过任何一个机会。

想认识完全不同性格的人,想看看同样的事情不同人的处理方式,想知道金字塔顶和底部的人行为有什么不同,想知道自己在不同场景会有怎样的反应。

小时候尝试前会恐惧,害怕未知改变自己,到如今一路尝试下来发现,改变自己的性格很难,改变对世界的看法很难,但改变自己的成见和偏见很容易。越了解越包容,越尝试越从容。

每天通勤让生活变得死气沉沉,因为有这么一个体验的爱好,看到花开雨落、云卷云舒都会或喜或悲,认识陌生人就像开始一场探险,建立一段关系像看一部电影,时刻在经历和感受,时时在体悟和反思。

就这么体验者,生命的厚度仿佛在增加,生活的质量也好像在提高。

完美就不是生活了,体验式跟其他的一样不完美。

体验多了敏感性会降低,对外界的丰富性要求就会增加,不能满足需求的时候,倦怠感会比其他时候都更强烈,对生命意义的追问会更急切。

体验并不都是好的,内心若不够强大,很容易在这个过程里迷失,也可能是彻底封闭。

体验本身带来的伤害也很难完全避开,能不能在道德和秩序的框架内去体验,很考验一个人的智慧,甚至会拷问良心。

但因此放弃体验?好像更难,不到黄河怎么能死心呢?至少现在体验是的生活还很美好。

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