从不想要开始—5月9日

阅读的坏处,是随着时间,慢慢遗忘。一年前读的穷查理宝典,到现在已经忘记了9成以上,唯一记得的有二:

1.终身建立一个多元思维模式,包括数学心理哲学会计统计之类,感觉是上知天文下知地理的国外版,运用到我的生活是买书时候更加多元些,有用没用杂七杂八,只要觉得有点兴趣的都看看,未来需要修正的是,每月或者每季度进行主题阅读,会学习的更深入些。

2.逆向思维:当我知道我会在哪死去,我终身不去那就好了。应用到我身上,就是一个按键,遇到事情,会试着正向想一下,再逆向想一下,从中找到更好的点。

最近的确觉得人生无意义,评估了一下,关于人生的答案,估计短期没有答案,说不定这辈子也没有答案,

比如哲学的三大问,几千年都木有结果,我也活不到那么长不是,既然正向想不通,那就试着逆向想一下。

找不到我想要什么,那么有没有什么是我坚决不想要的?

坚决不想不健康:

那该如何不去那?国际公认惯例,好好吃,好好睡,好好运动,心情愉悦,剩下的,非人力能掌控了。

如果这个是第一个坚决,就代表这个是最重要的,也就是在排序之中作为第一位。

第一位代表坚决执行,一切影响它的,说no。

这个星期的生活工作排序是这样子滴——先留出必须的运动时间,然后再安排工作,原则是,如果被突发事件打乱,可以先工作,但是要减少量,以不影响睡眠不影响运动为优先,以健康而不是以美丽为前提的运动需要有氧为主,增加新陈代谢率。

每周五天的运动量要求,休息天为2天,为了避免事件影响,尽量每天动,除非当天真的被懒惰打败。

执行如何?周日到今天,已经完成4天打卡,明天运动完毕,就妥妥的完成,周六如果运动了,就赚一天。

看来,很多事情不是做不到,而是你有多想要而已。

我这种好吃懒做的人,很想要的时候,也能执行的还不错,所以证明,这件事,基本就是人人都能做到的,只要你稍微改变一下语言模式:

我知道运动很重要啊,可是吧啦吧啦吧啦。。。。。。以下省略3000字;改成——我知道运动很重要,所以今天优先第一安排它的时间。

无论正反,殊途同归,用一些小的改变,把自己的人生凹向自己想要的方向,从不想要开始。

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