我常做计划，你们有做计划这个习惯吗？做计划又有什么好处呢？
有计划才不会乱套，有计划才能走的更快，走得更远。
有计划可以减少人的焦虑感，计划好了只管做就好了，减速能量损耗。
最近和一朋友在聊天聊到焦虑这个话题，是啊，为什么现代人都会那么的焦虑呢？当然我也不排外，个人觉得有以下几个的原因。
○目标不明，盲目跟风，害怕落后，想要更多，道理懂太多。
其实，懂道理，是个坑。为什么这样说呢？有没有发现，我们最不缺的就是懂道理，道理人人都知道，可是按照道理去做的少之又少，是这样吧？
○看得太多，做得太少，太急功近利了，少看点，多做些。
碎片化时代在总是有点不完成的朋友圈的小红点，有点不完的公众号小红点，而太多微信公众号文章，而这些都是零散的…那些文章这点看似对的，那些看到也是对的，公说公有理婆说婆有理，鸡汤固然很好喝，可不要多喝了，那不喝行不行？不行，会营养不良的，所以要少喝，喝原汁原味的，健胃补身，提神醒脑。
碎片化时代需要系统化学习，持续践行。如何学习，买一套系统的课程、看一本经典书，一般来说书籍的系统性都较强的，都是完整的，看一本好书，总比老看公众号文章好多了，若是你能好好阅读一本经典书，或许就能超越一大半人。看到的都是别人的，做到的才是自家的。
那么，该怎么去做计划：先转变观点认知，再落实实践行动。
一、从对于观点认知方面看：
1、听取自己内心的真实声音。知道自己是谁？自己从哪里来？到哪里去？
人生就是一个不断找到自己的过程。你时刻都要明白你想要的是什么，想成为什么样的人？这里有一个黄金思维圈，也叫富人思维why-what-how。
么叫富人思维圈：一种是从内到外、从模糊到清晰的思维方式，一种是从外到内、从清晰到模糊的思维方式。
黄金思维：是弄明白why即自己想要什么，然后弄明白what自己有什么，最后就是how知道自己该怎么做。无数大牛们不都是这样的吗？比如老板他们有明确的目标，比如今年我们公司要做一款新产品，他会围绕着「他想要的」这个中心整合一切资源，调动一切的人脉，突出重点，聚焦力量去达成「他想要的」这个目标。
2、要找到大牛，拆解大牛，紧跟大牛。找到自己的领域专家，牛人，大神，大咖，找他们干什么？分析他们，拆解他们，看看他们都有哪些的特征，然后去学他们，跟着他们去实践。
3、系统思维。做什么都应该有始有终。什么是系统，系统是从输入、整合/处理到输出的一个完整体。人也是一个系统，输入端就是眼看到的，耳朵听到的，鼻子闻到的，认识到的…，整合/处理就是我们的复盘能力，学习力，分析问题的能力、解决问题的能力，就是自己思想，自己的想法。输出就是输出成果，行动也是一种输出。
二、在践行方面。
1、定目标，做计划，去践行
先回想过去。做了哪些事，做成了些什么。记不得做了什么了？所以才要写抽出5~10分钟做复盘写日记，如何复盘？回顾目标、评估结果、找出差距、分析原因、总结经验
再去定个目标，比如：考个试，考个证，看个剧，做个项目，做个产品，做个工程，拉个大单，减肥10斤，跑步300公里，来个10天深度游，来次100000米蹦极…
定目标有这几点需注意：
我2019年要跑步10000000公里，我2019年要阅读20000000本书，我2019年要挣钱30000000万，这样的目标太高了，那样的期待太大了…显然不可能的事儿，也不现实。
目标的制定要合理，要符合SMART原则，使用GROW模型跟进，用PDCA闭环系统管理。
- GROW模型
①什么是SMART原则？它是Specific明确性、Measurable可衡量、Achievable可行的、Realistic符合实际的、Time-related具有时限性的简缩。它要求目标是明确的，是可以用一标准来衡量的，是可行的，是和你符合你实际情况的，还要求有截止日期的。
②什么又是GROW模型？它是Goal目标、Reality现况、Option方案和Will行动的简缩（想了解更多可阅读《潜力量：GROW教练模型帮你激发潜能》）
③PDCA系统又是什么？它是Plan计划、Do执行、Check检验、Action调整的简缩
围绕着大目标，开始的时候，先把目标制定小一点的，先形成习惯，再逐渐设大。
快就是慢，慢才是快，多就是少，少才是多。我们要少点的，少才是多，少而精，集中精力去做一件有难度但有意义的事，这里有个著名的二八原则。什么是二八原则？它是在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。
比如，
20%的人用脖子以上来挣钱，80%的人用脖子以下赚钱。
20%的人买时间，80%的人卖时间。
20%的人做事业，80%的人做事情。
20%的人是富人，80%的人是穷人。
20%的人放眼长远，80%的人在乎眼前。
20%的人鼓励和赞美，80%的人批评和漫骂。
20%的人能把握机会，80%的人会错失机会。
20%的人明天的事情今天做，80%的人今天的事情明天做。
20%的人爱争气，80%的人爱生气。
2、 简单事，持续做
- 把复杂事分解成简单事，简单事，持续做。把复杂的事拆分成一小份一小份的任务，集中精力逐个突击拿下它。
一个人可以走的很快，一群人可以走得更加远。在做任务打怪时，一个人会很孤单，所以我们需要抱团取暖，需要在一起做，要尽可能地找到同频人，同道之人用同侪力量一起做，这样才会做得更好，做得更开心，走得更快更远。
- 从简单事做起，做到不简单的程度去
穷查理：说每天早上起来的时候比昨天进步一丢丢，只要不死去，总有一天会得到自己想要的。
查理芒果是什么人？股神巴菲特的老师，我给他的标签是逆向思维、善用模型，格局大，决策力，跨领域…（想了解更多可阅读《穷查理宝典》）
3、立即行动
Nike创始人菲尔·奈特所说的：无论喜欢与否，生活都是一场比赛。懦夫从未启程，弱者死于途中，只剩我们持续前行。想和做是两件事、两码事；想哪哪都是问题，去做才是答案。
赶紧抽空、抽出两个小时或一上午安静独处的时间，简单地做个总结，认真地做个规划吧。无论是否做足了准备，是否蓄满了能量，都去做吧。
我的2019！简单事，践行年。
