1、七年就是一辈子，人的硬件和软件都需要升级。

硬件不断的升级它的操作系统软件，学习一项重大的技能。

心智就是我们每个人大脑里的那个可以不断升级的操作系统。

2、你是否，笃信你能变成更好的你？

要对自己美好的未来盲目的相信，甚至有120%的相信，老怕被别人泼冷水打击掉20%，依然是百分之百的相信。

用正确的方法做正确的事情，你一定会变得更好。

若长期持续，用正确的方法做正确的事情，你的未来一定会很伟大。无条件的相信

1.你知道自己的未来是什么样子的吗？

p002 那条曲线就是你的未来，只要你愿意，并且付诸行动，最终就能活出那个形状的曲线。

成长这个东西，只有突破了成本线才开始真正有意义。

2.你知道那条曲线究竟是什么吗？

61.8%留白空间，黄金分割的数字。

3.你有思考过个人的商业模式吗？

所有人都在出售自己的时间。

第一种人，个人商业模式，一份时间出售一次，第二种个人商业模式，同一份时间出售很多次，第三种个人商业模式，购买他人的时间再卖出去。

如何优化第一种人的商业模式？

想办法提高单位时间售价

想办法提高时间，销售数量。

“咱是谁呀，所以那些事儿不能干啊”

“咋是谁呀？所以这种东西拿不出手呀”

“咋是谁呀？所以这事儿得做到这样的地步才行”… 这句话不小心影响了我的一生。

同一份时间出售，很多次，书写。

必须用产品思维去考虑，

你的产品必须满足消费者的刚需。它是消费者心里真正认为的刚需。

把时间投资到自己的成长上最划算。

在所有人都出售自己时间的情况下，如果你能不断提高自己的价值，那就赚到了，不是马上赚到，但终将转到这一点，毫无疑问。

成长的方法，答案只有一个，学习。

习得一个技能是在给自己付了，让自己拥有更强的能力，有更多的技能，就拥有更多维度的能力。

既然——，你的目标是“总有一天不再出售自己的时间”，

那么—— 你的行动就应该是“想办法合理的逐步减少自己出生时间的数量”，

所以——方法就是，在能用钱换时间的时候，尽量用钱换时间，

进而——，将省下来的时间，全部投资到自己的持续进化上去。

6.你升级过自己的操作系统吗？

衡量一个人是否聪明的一句很简单，看他脑子里有多少清晰准确表达概念，看他脑子里那些清晰准确必要的概念之间有多少清晰准确表达关联。

7.你所拥有的最宝贵的财富究竟是什么？

注意力。凑热闹，随大流，为别人操心，这三个都消耗你宝贵注意力的同时，让你没有任何产出，所以你现在应该意识到注意力是最值钱的东西了吧。注意力是你唯一可以随意调用，且能有所产出的资源。

在必要的时候少睡一会儿，或者多坚持一会儿，就会相对赚到更多的注意力，并把它放到更有价值的地方了。

你拥有三种财富，注意力>时间>金钱。

（在你身上花钱，那真是太便宜了，有注意力那得多有价值啊），花时间换取注意力的持续许多家庭不幸福的根本原因就是相互之间的时间投资太少，就这么简单。

如果你能有更多的注意力，现在的你会把它放在什么地方呢？

8有没有提高注意力使用效率的科学方法？

“他们之所以最终真的比别人聪明，是因为第一，在所有他们曾解决的问题上，花费了大量的时间，二在单位时间里，他们的注意力运用比较高，两项相乘才有了极为优质的结果

打坐，冥想，可以提高长时间集中注意力的能力。

9为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力？

元认知，是指认知的认知。也就是说，你能认知到你的认知，，元认知能力几乎是一切学习与进步的最低层和最根本的能力，一个人的潜力有多大，几乎完全取决于它的元…认知能力有多强。

每天冥想15分钟到1个小时，是足够的大脑锻炼强度了。

你有你的元认活在未来。

如果这就是你的未来，那你要从现在开始就活在未来，活在未来的你，是哪些事情是必须做的呢？哪些事情是绝对不能做的吗？这辈子只能做一次。你需要做出一点改变呢。

她妈妈说：一自己得先是个贵人，才能遇到贵人，甚至更多贵人。“听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己决定”

“你是什么样的人，就会生活在什么样的世界”

推荐书围城，动物庄园，超越感觉（）。

刚需

究竟是什么在决定你的命运？选择决定命运，决定选择的是价值观。所以真正决定一个人的命运是一个人的价值观。

你一定要把这句话刻在脑子里，纸质不差的背下来，你就干掉了99%的人。

“人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”

早晚有一天，你要做到，不再为了生活而出卖自己的时间，

早晚有一天你要做到不落后，成为前20%，甚至前1%。

——未完待续