现在是流感期
大家要多喝大量的好水（可以用酵素养水）
多喝消炎茶（天然抗生素）
自制酵素消炎茶
水果酵素1：苹果醋1：蜂蜜1平等份量配置（苹果醋是选用天然发酵的原液，也可以用新鲜柠檬汁替代,蜂蜜也是要纯正的），
作用：能有效杀菌，是很好的天然抗生素，化痰，消炎，消水肿，抵制病毒性感染疾病如流感。
用法：每天三次，每次一汤匙兑水喝
现在天气急速降温，气温变化快，流感，感冒咳嗽的人真不少，尤其小孩，这是家庭常备酵素消炎茶哦。
图片发自简书App
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消炎茶
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