微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯
微写作：【梅花香自苦寒来】
最近买了不少针灸类书籍，昨天又收到一本《针灸寻真》，这也是学友推荐的书籍，迫不及待打开阅读。
作者曾天治是民国时期的一位学者，祖籍广东，自幼聪慧，学习努力，教会学校毕业后，做过老师，编辑，教会干事。因母亲及两子都是患病医治无效死亡，人到中年才立志学习针灸。
开篇序言看老先生写自己是如何学习针灸的，很受鼓舞。先把十二经络几百个穴位名抄写在小卡片上，读熟背熟后，再抄写穴位所在位置，背熟后，再记穴位功效作用，再找家人在人体上寻经摸穴。每日练针，拿不用的书籍，先刺一张纸，坚持练习，后来可以轻松一针刺十几张纸。
经络穴位功效记熟背熟后，给人针刺治疗时认真的记录所针穴位，疗效；如遇没有效果，再翻阅书籍，思考病症，直到找到答案为止。
中年学医，自学成才对我是榜样，也是鼓励。但大师都不是一日可成的，梅花香自苦寒来，都必须下苦功夫才行。
微运动：【走路一万步】
