从120-102斤不到，我就是喝靠减肥产品瘦的。最科学健康的减肥方式是运动+饮食，道理人人都懂，能做到又谈何容易？
单纯靠运动和节食我都尝试过，真的很难，只能怪我自己不争气，学校门口就是小吃一条街，奶茶，烧烤，火锅，千层小蛋糕，薯片，炸鸡，手抓饼，酸辣粉... .你让我戒掉这些美食，臣妾真的做不到
啊! ! !还有那些长期泡在健身房或者每天坚持长跑的人，我真的很佩服，这些我也做不到，靴靴，不要再逼我了，你让我饭后走一走，溜达溜达还能做到，坚持每天去跑步那是不可能的，太累了。而且冬天更加让我不想出寝室门，寝室的温暖大床它不香吗？
也踩过雷，入过坑。喝减肥茶脸红心慌，口渴的不行。吃减肥糖一天跑五次厕所。过度节食导致身体常常内分泌失调，严重便秘，身体紊乱，后遗症很明显。有些减肥药减的就是水分，开始是瘦了，可停药后反弹了5斤。
找既有效果又副作用小的减肥药，说实话，真的很难，后来遇到一个宝藏少女小姐姐，根据我的体质推荐了一款，试了半疗程一个月瘦了10斤，效果出乎意料的好，接着回购了一个疗程，吃了差不多三个多月，瘦了30斤!
吃这款产品期间真的喝了好多水，以前就不怎么爱喝水，还老便秘。现在一天至少2500+ml的水，感觉嘴唇没以前干了，皮肤也好了。
没有节食，三餐正常吃，被逼着早睡早起吃早餐，小姐姐说了早餐一定要好好吃。每天还要打卡，小姐姐监督着绝对不熬夜。毕竟药不便宜..不想浪费....没有心慌，也没有失眠，对于我个人来说，真的是超级满意了!
图片发自简书App
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