知行合一，认知复盘，抓住闪念，理清问题
知：
1、幸福就是能够与这个世界有更强的联系，马克吐温说过：让你陷入困境的，并不是这个世界；真正让你陷入困境的，是这个世界最终并非你所想象。——要做自己喜欢和别人需要的交集事。
2、如果亲人不理解应想到：①不理解很正常；②必须胜出，虽然难度非常高，花三、四倍的时间也是值得的。（和教育孩子“温柔而坚定”态度是一样的啊！）
3、自由和伪自由（不存在非自律的自由），学习和伪学习（不存在舒适的学习）。
4、仪式感是一种通过执行一系列仪式，迅速聚拢思想精力的方式。
5、这个月听了许多得到直播，受益匪浅，尤其是吴伯凡老师的那场。
行：
1、经李笑来推荐，家里增加了一台显示器，体验效果很棒，真是谁用谁知道啊！不过公司电脑的显卡不支持双显，有些可惜，但是这样也好，省得有人说装逼啊（国企弊病，学习都要偷偷的啊）！
2、增强仪式感：①指尖陀螺：一个动作让内心平静下来；②大白板：一块空间供交流家庭事宜；③小白板：随手涂鸦佳品。
3、用故事和闺女沟通，屡试不爽。
4、幕布日行一记，印象笔记数据存根，简书复盘，滴答清单时间管理。
5、做了一次肉脯，成功的关键在于厚薄和火候。
惑：
1、对于优势和劣势的认知和处理方式？优势劣势并进？有侧重点吗？
2、教育孩子：怎么把握解放天性和立好规矩的度？
3、人的底限和上限，怎样算合适？
