2018-04-19关于时间焦虑和死亡

关于死亡，我小时候一直有一些很奇葩的想法。我不怕死，但一直很害怕死不瞑目。曾经在脑海里幻想过哪种死法最舒服。跳楼？死亡的过程很短暂，可是万一从20楼掉到10楼的时候突然后悔了不想死了，那该是怎样一种无助啊！安眠药？睡着的确是很舒服的，可是万一就在你服了大量的安眠药越来越困又无力求救的时候突然好想活怎么办呀！于是，觉得最舒服的死莫过于睡着睡着突然就死过去了，或者走着走着突然就脑溢血好无征兆毫无痛苦的就死了，这里的关键是自己不知道自己要死。因为我认为，所有人都是不想死的，都是会留着遗憾在人间的。
昨天和LR的聊天突然让我脑洞大开。什么样的人才能死而无憾？那就是回望这一生不后悔，觉得自己活得值得，活得有意义，活得有价值，活得自信。那什么样才叫活得自信值得有意义有价值呢？既使做出一番轰轰烈烈的事业，也还是可能会留有遗憾的。那就用丰盛课程的语言，在健康、情感和财富三个方面都是富足的：拥有健康的身体；亲子关系融洽，子女们都生活幸福；拥有美满的爱情；财富自由不匮乏。假设真的有这样的人，他的生活如此美满了，要离开人世间时候会不会充满不舍呢？况且，子女的人生非我能驾驭，他们万一生活得不如意，我能瞑目吗？爱情是相互的，假若此生遇不到这样的对方，那又能瞑目吗？拥有多少财富才算是财富自由呢，如果不满足又能瞑目吗？看来，只要小我在抓我，我就只有死不瞑目这一条路可走。一直以为，此生的目标是朝着死而无憾，我必须要做很多，获得很多才能得到。这一回，从逻辑上明白了，其实，认出小我，才能死而无憾，就能死而无憾。我又想起来米米说的那一句话：很多人都在追逐财富，健康和情感，以为那样就能到达内心的和平。事实上，很多人都去错了方向。你可以直接去往内心的和平，然后，财富，健康和情感就会一一正确归位。
突然在脑海里闪现了一个画面：那是在我很小的时候，我家隔壁生病的大伯去世之前的画面。他的嘴巴一张一合，口水丝线连着上下嘴唇，眼神是空洞的。然后就死了。我的感觉是他想说点什么，但说不出来。不记得在场有没有别人。那一刻一定没有人会关注到一个小女孩的感受的。我对小时事情几乎是没有记忆的，但这个画面却一直印象深刻。直到今天我才隐约知道，这件事情对我产生了很深的影响。
死亡，是一个终点线，是一个谁都逃不过的点。我们都将去往那里。我说我有严重的时间焦虑，LR曾问我，你到底在着急什么，着急着去死吗？原来真的跟死有关。也许因为我连接到了那一刻即将离世的大伯的无助、留恋和担心也许还有后悔，并且把它背在身上30多年。我觉得死亡逃无可逃，我们终将去往那里，而我好害怕我死前也要经历这样的无助留恋担心和后悔。所以我每天都在想我该在有限的时间里做点什么才对得起这样的宝贵的时间。结果是，做什么小我都会告诉我，这不对，那不对，于是我坐立不安，我的心永远无法安住下来。
这是我今天的觉察，也许我的时间焦虑并不仅仅与此有关。但今天想到这一层，真的好开心。谢谢QF和LR,感谢我的这两个电话。

2018-04-19关于时间焦虑和死亡

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