多流点汗,让心情变好

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最近的火气大了起来,连自己都不知道原因在哪里。

昨晚又和邻居约着去了地下室玩,我们都带着孩子去的,孩子们玩滑板车,我和朋友玩了一会儿羽毛球,多年之后的第一次运动,浑身细胞被唤醒的感觉,舒畅又自由。踏进地下室的一瞬间,我就忘记了房间里和孩儿爸的争执,这种转换真好。

经过一夜的时间,心情慢慢的转换,不自觉的就想:我干嘛要生气,我干嘛要做那个愤怒的人!都是鸡毛蒜皮的生活琐事,何苦伤了自己身体。

嗯,再有过分的事情也要保持平静。心里记得事件,但不要发作。以一种不相关的陌生人的态度对待,换一张冷漠的脸,记得将自己从事件中摘出来,因为你懂的很难融入,那就不要牵涉其中。

用更多一点的时间做自己的事情。控制住自己的脾气很不容易,尤其是当了妈妈的女人们,最近喜欢上了观察人的眉头,女人的眉头,看得出来眉头平整的女人大多态度温和,有很多女人,在行走中眉头也是紧皱,哪怕没有很生气,她也是眉头紧紧,不知道自己是否也是如此。据我观察这样的紧张令女人很丑陋。

有一个早教中心的老师,据说是专家,有一次她给我家宝贝做测评,和我对话时候,我留意到她一直是眉头紧缩,加上她做测评时候给我的印象,直接给我推荐课程,我并不觉得她有水平,相反的,我很排斥她的课堂。

相由心生,对女人来说真的是暴露无疑,完全隐藏不住。

只想沉浸在书里,洗礼自己身心,一旦涉及生活,我完全被动,在目前阶段,只适合潜伏,深深的潜伏。

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