【新书】
这两天重复了听了好几次《压力管理》这本书,(买了还没到)才发现,原来自己压力这么大,然后很多现象也就可以解释了,脾气暴躁,购物狂,睡眠质量差,体内分泌混乱等等都可能是你的压力太大了。有兴趣的可以去看看,也许你的压力比你想象中的大,冥想是很好的解决办法。
来上海半年了,变化确实蛮大的,从很怕做ppt到很怕写文章,哈哈,不应该太爱说实话,怕老板看了不开心,怕用户看了不放心,不过没关系,毕竟一点点进步着。
【学习疲惫】
2017年年底,我以学习疲惫结束的。
什么是学习疲惫?就是学了很多东西,却发现没什么卵用,胡学乱学没有合理的学,最后导致什么都不想学,用个更贴切的词语—厌学。
当我面对未读800多节课程,简直性冷淡了,不明白为何当初这么装逼报这么多课程?
【管理学】
面对工作压力,面对学习压力,面对生活压力(生活技能简直白痴),一直不太健康的活着,导致工作效率慢,工作状态进入恶性循环,每天都面临崩溃,但每天又继续重复昨日的奔溃。有人说不是北上广不相信眼泪,只是北上广眼泪太多了。
正因为无知,所以不懂得管理压力。所以多读书,真的是对的。
管理学真的是大学问,财务管理能力,领导管理能力,时间管理,生活管理等等,也许不是一个体系,但2017年,我真的发现,管理是个好东西,太缺这东西了。
【游戏,不一定好玩】
新的一年,我选择休假一周,来上海工作的时间里,就像被迫打了一盘游戏,过完一关又一关,不停的打怪升级,甚至有时候根本来不及庆祝下一个怪又出现了,不管你愿不愿意,你都必须往前走,有能力杀死得走,没能力杀死也必须往前走。
现实版的海贼王,就在我身上演绎着。
不同的是,我是写不完的文章,上不完的课,学不完的习。
【我,90后】
熬最深的夜,喝最浓的茶,长最大的痘,涂最贵的霜
说的就是我,或者说我这样的90后。半年前我根本就是一张净素的脸,买过最贵的护肤品也就是500块的伊蒂之屋。可是现在发现看了,不管用了,法令纹越来越深,痘痘长个不停……生活需求不知不觉变得更高配置了,开始办公桌塞满了各种茶,开始尝试更贵的护肤品,开始各种用钱能完成的伪养生,什么健身卡,按摩卡,推拿卡,洗头卡之类的一堆!不变的是继续熬夜,继续垃圾食品,继续不运动,周末在家看两天电视也不愿出一次门……
这可能是普遍“秃顶90后的中年危机”吧。
【两天流水】
假期返程,在飞机上已经赶文章。(周五)
直到凌晨两点多才完成,发了个屏蔽同事的朋友圈,在这个地方,没有人在意你有多努力,因为一切都以结果为导向的。太努力,你反而会不好意思,因为说明你工作效率慢,所以才要加班的啊!
次日(周六),八点起来改稿子,十一点发布。
为了和评论撕逼,结果运营大会(1:30开始)迟到一小时。
大会结束(6点)后约了朋友吃饭,旁听她新店的设计稿,给些不专业的平民意见。
到家(10点)洗漱,看淘宝,看公众号,和异地的男朋友视频,看书,睡觉,2:00。
这也是我2017年的日常。
【破局】
运营人爱装逼,总喜欢说破局之类的词语。
2017一地鸡毛,2018如何破局?
可能休假一周,完全不碰工作,我调整了过来。
上吊要喘气,这真的是真理啊,如果真的不喘气,那真的会死啊,喘气是为了吊的更久啊!
如何破局呢?
可以从冥想开始,2018适合沉淀。
有时候人容易被表象蒙蔽,好比我,她们总是叫我骆老师,一开始我是拒绝的,后来个个都这样喊我,我被迫接受了,再后来,我居然沉迷了,优越感油然而生,这是多么可怕多么无知的行为啊,何德何能?
1.首要应该是要学会停顿技能吧。
每天抽20分钟停顿一下,放空自己,和自己独处,不要这么忙,不要这么匆匆。
做事情停顿一下,想一想做这个选择真的对自己好吗,后果我会开心吗,如果结果不如意我能接受吗?
工作要有计划,着手之前停顿一下,想想第一性原理。
心安即是归处,要和自己内心相处好啊!
2.保持你的好奇心
好奇心是我学习的源泉。
穷,其实不是驱使我去学习的动力,是好奇心。
3.多点包容
不知为何,我发现我越来越尖锐,总是攻击性很强,看什么都不顺眼,什么都要怼两句,总是无法善良的接纳,白瞎了我的脸,所以要学着多点包容。
对别人,对自己,多一点包容。
4.学会管理
这个很重要的技能,希望新的一年里,可以尝试着去学习。
自我管理,可能优胜很多技能。
不贪心,学会4个足矣。
愿你新的一年
工作顺利
钱包满满
漂漂亮亮
健健康康
快快乐乐。