2018-3-5 树舍 星期一晚，下了点小雨。进行了在树舍第二次职业规划的讲课，这次有9位小伙伴到场，其实还是觉得蛮惊喜的。同样，我觉得还是需要总结。
一、讲课前
这次讲的是职业兴趣探索，涉及到的内容主要是兴趣层级、霍兰德测评、现场小伙伴讨论、提问。因为之前在头马分享过，所以关于内容上并没有太多可以补充的。所以这次课程，我想的最重要的一点是，带给大家什么东西...了解霍兰德职业兴趣测评？了解自己的霍兰德代码？还是了解兴趣的层级？我觉得这些知识不是最重要的，况且这些知识相对简单，没有太多可说的。最重要的，我想要带给大家自己去探索、自己去觉察、自己去思考这样一种感受和习惯，课后自己可以去探索更多的。这是我本次讲课最重要的目标。
不过，前期准备我还是有一些思考，加了一些自己这几天在看的新书《转行》和《发现你的天赋》中讲到的一些关于探索自己天赋的一些方法，所以在五点半的时候，自己有一些思考，想着加入一些小的工具方法，大家可以课程结束之后自己去实践使用。这可能反应出自己想精益求精的特质，想除了之前的内容之外，还能不能有一些新的东西。
树舍当时欠费了，wifi网络上不了，通过自己手机4g，开热点解决网络问题，顺利从qq邮箱下载了讲课ppt，自己倒也没有那么慌乱了，比较淡然一点。
当天在报名群里发了霍兰德职业兴趣测评的测评微信链接，有的小伙伴做了，我先有了一个了解。在课堂上可以针对性的讲解
关于开场怎么会比较好，还是思考了一下。最后还是觉得让大家自我介绍，说出自己的困惑和想收获的内容。并想了一句觉得幽默的话：如果大家想通过2个小时的课程就探索清楚的话，我可以很负责任的告诉大家，你会失望（这里想制造一个对比反差的包袱），不过我想让大家可能会有一些自己的思考......这点也反应了自己想要追求语言表达的不一样和创新
二、课堂上
自我感觉做得好的地方：
1、有大量的提问、引导，让大家自己去思考
2、让大家去小组讨论，相互提问，并分享。并在有小伙伴提出了很好的问题时敏锐的发现，并给予表扬，要敏锐。觉察，比如我感受到一些学员表达的时候，他们的迷茫和内心的无助，我心里其实不好受。特别希望给到他们帮助，这是自己的特质
3、还是喜欢现场抓取案例，在当刻去提醒每个人觉察自己和他人的性格特质，并举了一些自己的例子。
现场对某几个小伙伴进行有点像咨询的提问，确认、探索、挖掘他的内在特质和兴趣
4、即兴的处理
课堂上有一些突发情况，比如进行到霍兰德非正式评估时，两人一组，相互去提问对方最喜欢的3件事情，最崇拜的3个人等。学员td问道：老师我觉得最喜欢的事情，最崇拜的人，最什么应该只有1件，怎么会有3件呢。我也觉得这个问题很好玩，之前还没有这样钻牛角尖去想过，不过我倒是喜欢这样一些突发的情况，让后即兴的去应对，调侃说：我竟然无言以对，现场也是哄堂大笑。有时候以幽默的应对会让课堂氛围更好，也可以显示出老师的智慧。其实这个环节，我开始没有想到学员人数可能是单数，不过在当刻，单出来的那个学员，我跟她去提问，这也算是一个临场应变，这让我感觉不管是讲课还是咨询，很多东西都是未知的，到了某一个点，自然就知道怎么去处理了。我喜欢即兴应变
5、尽可能关注到每一个学员，尤其是那些不是很爱表现自己的学员
一个学员suting后来到的，我也希望去关注到她的感受，在一个问题时，点名请她先做个自我介绍，并去互动
其他的不是很爱表现自己的学员，我也会注意到，并主动点名来互动，让他们去表达。人都是渴望得到关注的
这跟自己内心不想冷落任何一个人的观念相符，或者说我很在意让别人感受好，这是我的特质。我对自己有自我觉察
6、心流体验
在讲课的好几次的那个时刻比如讲到自己语言表达真的有天赋时，自己眼睛真的是在放光的，那一刻是迸发出激情的。还有在与一位小伙伴做提问探索，通过问题来确认她的霍兰德代码时，我一次次的提问、追问、深问、深挖，我感受到没有经过大脑思考，是一种下意识的、自发就问出来了，那时候真的有心流体验，感觉非常美妙。这也让我觉得所谓的引导、教练、咨询其实有时候需要打破那些所谓的框架和提问句式、模型等等，一定是灵活的、当刻的、即兴的、未知的，从潜意识觉得符合当时的探索内容和
同时在跟这个小伙伴提问的时候，自己觉得一些好的提问建议也会给到其他组小伙伴，所以也会提醒其他组的小伙伴
7、还是为小伙伴准备了几张明信片，一来是作为大家踊跃发言的小奖品，使课堂互动更好。虽然结束后忘了发给大家，不过后面想到后还是及时送给了一起坐地铁回去的几个小伙伴。还有更重要的是，让他们感受到一点点开心和美好
这也是自己的特质，我喜欢制造一些小惊喜小美好。其实，我是一个浪漫的人 哈哈
8、课程结束后提醒大家给一些反馈、包括最后没人一句话的总结，这一点也是结束时临时加进去的，之前没有计划好
对于我这一点的特质来讲，还是要作肯定，好像我整个人的特质更加会在一些关键时刻做出一些创造性的、非常有新意的言行，现在回想这个是从Jack那学习到的，那是一两年前有一次参加Jack的培训课还是一次即兴表演的课程。这让我觉得大脑之神奇和超出自己的想象，几年之前那些学习经历的细微的碎片，当时也没有刻意去记住，没有刻意去练习，可居然会在自己讲课时，在讲课结束时用到，下意识的用到，真是不可思议，这应该属于灵感吧。。这里要谢谢Jack
当然从另外一个方面来讲，如果在一堂培训课程之前，更多的研发，设计、想想在不同的环节用什么方法， 技巧，再结合现场的一些即兴的创意和灵感，相信会更棒！
9、执行力强
昨晚的讲课，虽然今天忙了一整天，虽然我不是特别喜欢写作，可是定的目标一定要完成，所以一定要把总结写完。写了一个半 小时，快完成了。执行力还是不错哦，希望给到学员和身边的人更多的感染。我要去帮助别人，自己一定要是充满能量和执行力的
不足之处：
1、一些地方的时间把握没有控制得很好，有的学员说的一些很细节的内容在课堂上不便开展会耽误时间，下次强势一点会更好，包括不能让某一两个学员表达自己过多，要均衡。在有的需要更多的时间的环节比如最后大家分享各自提问的一些思考和感受、发现时，我没有分享自己的，我感觉其实学员还是愿意听到老师的提问分享的。毕竟，这方面我自己探索的时间久一点，包括我感觉自己的提问的一些确实可以分享的。最后主要是时间关系没有分享。
让我欣慰的是，在讲课过程中，我还是看了几次表，去把握时间的，我是有这个意识的。
最后跟几个学员一起做地铁时才了解到他们住的也远， 想早点回家，晚上睡得早。下次要注意了，下次讲课给自己定个目标，讲课，不能超过10分钟。这个应该也跟自己没有特别去在意课程内容里每个环节时间的把控有关
2、语速有点点快，不过自己有一些注意（我要去思考一些，去问一下自己为什么不管是平常说话还是讲课、咨询等等我的语速都有点偏快，探究更深一点）
3、手势 双手摆放比上次要自然一些，不过回头看着照片有时候把手放在口袋里。这种感觉让我很不好，不是很正式
虽然不是非常正式的讲课，但是这些细节以后还是要注意，其实我自己是一个很看重细节的人。我一边敲击键盘的时候觉察到一点有时候喜欢把学员打成 小伙伴，可能说明我从心底 从潜意识上还没有把自己的这次讲课当做非常正式的讲课，还是把它当作沙龙多一点。这可能反映出自己的不自信，或者说自己从潜意识中觉得自己在树舍的讲课比那些正式的培训师讲课要差一点。这点不是一个很好的状态
不过我很欣喜的是，自己好像真的是在时刻有觉察自己，或者觉察别人或事物，这种觉察倒不需要我花费什么精力 刻意去做，而是自然就会去觉察。所以，我可以不谦虚的说，这真的是我的天赋
4、在大家相互去提问对方做霍兰德非正式评估时，ppt最好放在关于霍兰德代码的那一页，这是细节，课后一个学员给的反馈。下次可以注意类似的细节
结束语：
这次让我感触最深的是：心流体验。一个人去做喜欢的、符合自己特质的、符合自己价值观的事情，是一种什么体验。
你只有体验了，才会知道。探索、兴趣、目标、行动，共勉！
愿你我一起成长，成长为自己想要成为的样子~
