成长，本身就是很励志的字眼，每一个有追求的人都很关注自己的成长。«终身成长»这本书教会你怎样让自己更好的成长。
这本书从思维模式的角度，让我们了解了人有两种思维模式。一种是固定型思维模式，这种思维模式认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力，个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。另一种是成长型思维模式，认为人的能力是可以努力培养。虽然人的才能，资质，性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
本书还介绍人在社交中的思维模式，父母教育孩子的思维模式，老师教育孩子的思维模式，一边听一边对照自己的思维模式，我自己就是个固定型思维模式的人，在社交中害羞，在意他人的评价，容易焦虑和怀疑自己，害怕在交往中出错。读了这本书，我决定让自己成为成长型思维的人，努力培养自己拥有成长型思维模式。
书中介绍了培养成长型思维模式的四个方法:1.接受，承认它，面对它，接受它。2,观察，观察你的固定型思维人格，明确它出现的原因。3,命名，給自己的固定型思维人格取一个名字4,教育，我们要教育自己的固定型思维人格，当它出现并阻碍你时你得学会用成长型思维和它沟通，教育它，它就能支持和帮助你。
这本书我听了三遍，改变自己固定型思维模式是艰难的，但是我相信，只要自己想改变，当固定型思维模式出现时不着急，接纳它，然后找出原因反驳它，然后迅速建立成长型思维，从而改变自己，改变生活。
