被一种成就感包围,这就是幸福

有意义的人生就是发挥自身力量,不仅限于服务自我,还要滋养他人,获得更深的满足感。

在重庆已经第31天了。

第一次在南方生活这么久,在这里工作并学习,非常开心。现在的每一天,尤其是每次上完课之后,被一种小小的成就感包围着,有种幸福的味道。不觉得累,不觉得辛苦,反而很踏实很满足。

曾经没有过这样的感觉,可能是没有用心去体会吧。现在这样的感觉充实着每一天,很幸福。

非常开心现在做着自己喜欢的工作,工作同时也是自己的爱好。我想我是幸福的。

Because it's YOGA. And I'm very happy.

yoga


无论是你从事的工作还是爱好,一要发自灵魂地热爱,二要有伴随生命的成长性,三要有乐觉不疲的状态。

我想我摘抄来的上面的这句话,说的刚好是我现在的状态。

首先,瑜伽是我的工作也是我最大的爱好。

其次,瑜伽是我发自心底的热爱。以前真不觉得,就当做是一种工作而已,可以赚钱的同时还能有个好身体。But,现在我的观点改变了。自从某一次外出学习,被老师耀眼的光芒(我知道那就是瑜伽之光)闪亮亮的刺激到了之后,内心暗自决定自己也要努力做到那个样子。

有一句话说:好的老师可以改变人的一生。对,我被改变了。

那次之后我知道我被深深的刺激到了,所以我更加肯定,瑜伽就是我未来要一直走的路。

而且,随着时间的深入,发觉自己在瑜伽的世界里知道与了解的东西太少太少,发现不足与差距,所以又慢慢的给自己安排不同的学习内容。

第三,现在每天都离不开瑜伽。即使没有课的时候,也会安排自己和瑜伽相处。或者早晨晨练,或者晚间静坐。能和自己独处,是瑜伽教会我的。

有课的时候,每次上完课都特开心,感谢会员朋友跟我一起度过瑜伽时光,让我有种小小的成就感。

yoga


瑜伽老师应该是一个好的引导者,在教授学生的练习过程中,他/她能给学生创造一种放松、平静、安全的环境和心境;他/她告诉学生如何听从你身体深处的诉求,然后循序渐进地应用安全的方法提高你的练习效果和层次。

瑜伽是实践的科学,无论你一天有多忙,作为瑜伽老师,你都需要每天要留给自己一定的练习时间,因为实践是检验真理的唯一标准,没有常年累月的习练经验和教学经验是很难吃好这碗饭的。嗯,深有同感。瑜伽老师不好当啊,哈哈。

不管原来的学历如何,从成为瑜伽教练起,就要每天用心的学习,这不但包括瑜伽方面的书籍,经典著作,还要涉及到生理解剖学、运动生理、营养学、心理学等等。嗯嗯,说的好有道理,有同感。

持续学习是一个优秀瑜伽老师的必修课,而当你开始持续学习时,你会发现,你面对的问题会越来越少。然而这一切都源自于瑜伽老师的神圣职责和使命:确保自己的学员安全、有效的练习瑜伽,真正受益于瑜伽!

我想,那是因为真心热爱瑜伽!感恩瑜伽让我们的身体更健康,心情更愉悦!

唯有喜欢唯有热爱才能深深投入,相信在那些亦师亦友般瑜伽伙伴们的陪伴下,自己会在瑜伽的路上,越走越远!

Namaste/合十

yoga



Vivian  ❤么么哒

2016.09.29 Thu.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第79篇文字

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