1.
每个人都有情绪高涨和情绪低落的时候。那么，我们是不是应该在自己情绪特别好的时候，多去做些事情，在情绪低的时候稳住。这样是不是可能更多的去超越其他人呢？我举着这样的方式是可以的。你可以用这样的方式，把自己效率较低的时刻给不回来。同时，你也可以在自己情绪差的时候，好好调整，争取让这样的小鸡情绪慢慢缩短，最后转化为特别好的情绪。你有没有想过自己该多久打一次鸡血呢？你又有没有想过自己该多久和一次鸡汤补补身子呢？我们要计算自己情绪的周期，就像女生计算自己大姨妈的周期一样，做好防御。不然，当你不好的情绪袭来的时候，你可能会消沉好久才能复活。我们这是探讨我们该如何去把自己的效率提高，能够更好的持续前进。不要让自己一直沉沦。
2.
我们还要好好找好自己的鸡血和鸡汤，到时候就可以立刻注射。以前的我会跟风，随大流。只要大家做什么，我就会慢慢跟上去。觉着只要大家认为好的，我就认为错不了。于是，我们有了围观和吃瓜群众。我们可以跟风随大流。最后发现自己也确实没有多长进。这个社会也许缺乏的时那些静下来思考的人。关掉手机慢慢收取自己的内心信息，好好考量，也可以慢慢成才。世界之大，我们处于这个繁华而又喧闹之中，很多时候就会失去思考。把自己变成一个凡夫俗子，不求上进。也许这就是某人告诉我的油腻中年人吧。渐渐的我就不想去跟风和随大流了，逐渐要做好自己的事情。学会孤独和静下来思考。因为自己在上学和毕业的前几年都缺乏这种东西，所以，现在要好好补上这一课。自己在上高中的时候，数学太差，老觉着自己不如别人。可以，最后还是不上来了。从此就觉着只要自己踏实学，就一定能补上。可是，任何事情都会有两个极端，你过于踏实，就会失去灵活；你过于灵活，就会浮躁和不踏实。所以，能登上金字塔的人就会有两种动物，一种是雄鹰，你一种蜗牛。也就是说能把二者平衡好，就可以达到合一的境界。不能顾此失彼。
3.
我们要学会定期的鼓励自己。人生的道路上，会遇到种种坎坷。我们可以左手温暖右手的情怀。你可以有知己，不管是红颜还是蓝颜都可以。只要能鼓励自己，让自己持续的走下去就可以。定期的看励志书，看励志剧，听励志歌。我是那种有情怀的人，确切的讲，应该是容易被事物和环境所感染的人，所以，自己给自己营造一种氛围，也就可以带动自己。所以，要不能乱吃，一定要研究好病人的特点。想想你自己，什么时候回高兴，什么时候回感伤，什么时候会滔滔不绝，什么时候会兴高采烈，这些都可以成为自己给自己设定鼓励的依据。有人喜欢玫瑰，有人爱好野花，有人钟情于远方，有人喜欢在自己的窝里宅。这些都没有错。只要想好能激发自己，就可以接受。未来还远，为什么不让自己积极起来呢？
