【1】
去还是不去呢，停下了电动车，看看镜中的自己，感觉脸上还好，想想再过几天去吧，于是打回转，回公司的路上，天色灰朦朦的，忽然感觉有点孤独，马上回头暗示自己孤独也挺好，近来听、看有关情绪与心里方面的书籍比较多，嫣然不会在灰色情绪中停留太久。
前两年脚肿厉害，当时去医院检查化验没啥问题，医生说可能是坐久了，于是订计划每天早上晨练，坚持下来，脚肿慢慢消失了，觉得体育锻炼可以强身健体，一直就这么坚持着。
晨练习惯保持了两年，也没有啥病痛，只是近几天感觉身体明显长胖，脚上的肉怎么长了这么多，内心恐惧的事情又来了，一按脚果真一个小坑半天不能复原......
身体可不能出现状况，一直这么对自己说。昨天晚上将担心的事情对母亲和玺说了，感觉玺很担心我的身体，心里有些后悔，不该告诉她。晚上吃完晚饭后，去小区快走了好些圈，感觉精神好了一些，晚上搞了一会卫生后就躺在沙发上睡着了......
今天早上起床后，在百度中查了一些相关脚肿的消息，造成脚肿有多方面原因，我想可能还是自己长时间坐办公室造成的，上下午各4小时不动，晚上到家后也没有运动，早上晨练半小时左右肯定不够。
就从现在开始，坐一个小时后就起来运动，KEEP运动项目有适合在办公室做的，先坚持几天看下情况再决定要不要去看医生吧！
我的心愿清单里面是在有生之年身体棒棒的不要去医院，加油加油！
【2】
发现自己内心当中有些轻视自己，有严重的不配得感。
事情过去了几天，心里还是没有释怀，但我觉得这是一个好的现象，它让我看到了自己的心灵深处。
事情还是前天璟的一家四口出现在我家小区的一幕，我下楼看见了璟的女儿，平时璟常跟我常聊她女儿，是一位内心无任何忧愁的女孩，今日突然面对，我一下语塞，只点头微笑，轻轻Hi了一声，这里思绪还没转过来如何跟她女儿说上几句话，璟的老公突然从车上下来，她的老公是一位阳光帅气的成功人士，璟让他将一大袋衣服（璟女儿小了的衣服带给玺穿的）帮着送上楼，还有两大袋她女儿的初中复习资料，我想这如何是好，连忙从她老公手中去拉衣服，不要再给别人添麻烦了，但他俩坚持跟我送上楼，因家中很乱，他俩送到房门外我直接说了就不留他们进房间了，璟还将买给玺吃的蛋糕与冰淇淋给我，让我尽快放入冰箱......
他们下楼走了，我关上门后心里说不出的滋味，他俩身份那么显赫，对我一个资质平平的单亲妈妈这么好，我哪里承受得了呢，同时也感觉有一丝被人关怀的欣慰。
我的生活除了母亲给予我关心帮助外，身边的朋友璟算是给予我最多关怀的一位。
我虽是单亲长大，但我一点都不会关心人，从小深陷顾影自怜中，不晓得与人相处。40过后开始看书学习，才恍然大悟自己性格有很多缺陷，近来阅读《人性的弱点》感觉里面说的很多点我都可以对号入坐，相信自己会慢慢竖立谦卑的心里，学会关心人，就从关心身边的人开始，加油！
投之以桃，报之以李，朋友给予的关心与帮助都会记在心里，不多想了，万般情绪都化为积极向上的动力，珍惜时间，珍惜友谊，好好学习，加油！
