谁给你希望，没有别人，只有自己。外面的世界怎样要看自己怎样对待了这个世界，自己怎样对待了自己，永远给自己希望，永远选择成长，永远把注意力放在提升自己的践行上。只要你醒着有意识，你的注意力一定放在了什么地方，你的注意力放在哪里，就在强化什么，有人放在成长上，就收获成长，有人放在焦虑上，就收获更多的焦虑，有人把注意力放在抱怨愤怒之上，以为自己是对的有理由这样去要求这个世界改变，然并卵，这个世界不会因为你的焦虑你的愤怒抱怨有任何变化，直到有一天看到这些负面情绪除了消耗自己，之外没有任何作用，更不可能让自己变得更强，所以想让自己更强，就只能强迫自己成长，只有成长才能带来更大的希望。跟着笑来老师学习，知道了技能靠练习，智商靠练习，学习新技能更靠练习，要像小婴儿一样无畏，忍受自己婴儿一样的无能，只要对自己足够宽容，给自己足够耐心，并聪明的像婴儿一样乐观和坚持，不自己吓自己，就没什么是学不会的。
看到同伴的进步会提高自己的信心，从而能更坚定的坚持，很高兴今天又有输出，又在增加有效的神经元连接
