"你怎么这么任性/烦，你看人家XXX的女朋友，多懂事，学着点！"

这是谭浩经常对女友小洁说的话，相信广大男同胞们也没少说过类似的话，看似轻飘飘的一句话，却会对你们的感情造成很严重的伤害。

谭浩跟小洁在一起两年了，开始跟普通的情侣一样，谭浩会每天等着小洁下班，然后两个人会一起约到谁家做饭或者干脆在外面吃了，谭浩再把小洁送回去，虽然在一起的时间不是很多，但是两个人充分利用，所以倒也还甜蜜。

后来小洁觉得两个人在一起的时间太少了，所以说服谭浩两个人同居，谭浩觉得这样也好，两个人也方便，于是两个人顺理成章的住在一起了，这时候矛盾就出来了，平时谭浩没事就喜欢打打游戏，但是小洁却希望他能帮她一起做家务或者陪她一起追剧什么的。

谭浩觉得小洁太黏人了，又唠叨，所以平时下班就经常约着一起去网吧或者去喝酒，很晚才回家，小洁因为这件事经常不高兴，刚好谭浩的一个好哥们刚交了一个女朋友，一经对比，自家女朋友更显得不明事理，于是"你看人家XXX"成了谭浩的口头禅。

两个人互相看不顺眼的地方越来越多，感情也越来越淡了，当谭浩又一次拿别人的女朋友举例的时候，小洁直接说："那你去找她当你女朋友吧，我们分手吧。"不管谭浩怎么说，小洁都铁了心要走。

谭浩把分手的原因，全部归结给女友小洁太"作"，但是事实显然并非如此。谭浩的爱情之所以走到分手的局面，与他自己的所作所为有着脱不开的关系。

1.过于自我，缺乏情感投入

谭浩给自己玩游戏和去酒吧都找到了绝好的解释，但以小见大，已经足以说明他在两性相处中习惯性的只考虑自己的感受，却忽视了女友的种种需求，他严重缺乏对女友的情感投入，想来女友的恋爱体验是极差的。

两性相处中，平衡的情感供需是爱情维持稳定的基础。有些男人主观意识太强，凡事一味从自己的角度出发，毫不顾忌女性的感受，自然缺乏对女友的情感投入。长此以往，她肯定是会主动提出分手，以决绝的姿态远离你。

2.直男思维，忽视女性感受

谭浩是典型的直男思维，不懂女友的心理感受，比如谭浩在女友需要感情的认同时，处处都拿其他异性作范例来否定女友，显然忽视了女友的感受，使她感觉自己的地位受到威胁。

男女思维差异性导致男人偏向理性，而女人更偏向于感性。因此很多时候女朋友作，其实是因为你的直男思维，导致你的言行并没有照顾到女友的感受，甚至有时会无意中伤害到对方。长此以往，她的恋爱体验不断下降，自然会通过作的方式来引起你的重视。

1.适度断联，削弱对方对你的负面情绪

在刚分手的时候，对方对你的负面情绪最为旺盛，这时去挽回她是不可能的，只会引发你们更剧烈的争吵，所以此时最明智的选择是根据对方对你的态度控制联系对方的频率，如果她对你的态度冷淡，甚至不回复你的信息，那就说明她现在对你还处于不可谅解的状态，你就停止联系。

不再出现在她面前刺激她的情绪，让时间削弱对方的负面情绪，当她能够冷静下来看待你们之间的问题，你再去跟她沟通，挽回她，才会有效果。

2.把控女性心理，重视情感投资

男女思维的差异性导致两性相处时，往往不能同频共情。因此你需要通过学习两性心理，来实现对她的理解。当她作时，你需要站在她的立场思考，究竟是哪些行为使她感到不满，当你做到与她共情，富有同理心后，她自然就不会再作了。

女人之所以作，其实是通过这种极端的手段来确认你的感情。因此当她生气时，你必须重视对她的情感投入，使她感受到你的爱意。情感投入要做到投其所好，你需要准确判断她的真实需求，才能对她进行供需相符的情感投入。

3.建立高效沟通模式，解决积压矛盾

女人之所以从善解人意逐渐变作，是因为长期无效沟通或冷战等导致彼此间矛盾不断累积，因此想要彻底解决矛盾，你还需要通过深度沟通使她的真实想法得到充分表达，找出根本矛盾，这样才能解决令她生气的问题，使你们的感情维持平稳。

要做到高效沟通，不仅需要你引导她充分表达意见，还需要你维持谈话的氛围在轻松平和的氛围下进行，让她能够理性的听进你的意见。通过多次沟通两人的意见都能得到抒发，加深彼此的理解，矛盾也逐渐解决，她自然就不会再作了。

当然，情况不同我们不能一概而论，如果您有任何情感方面的问题，一定不能盲目操作，不然只会导致情况更加恶劣。