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几天前，被朋友圈几条说说震惊到，一直想写写，碍于一直busy堵于胸中不吐不快，今晚终于可以好好思考思考。
供职7年来，身边也就三四百号人，这两年当中就有2人离去，实在觉得有些很遥远的东西其实又很近。
看着活生生的人说走就走了，忆起不久前我们还有说有笑，想起这些人儿都是笑容可掬温温柔柔的，某天忽然发现还就未见，方知身体欠佳请假，再没几个月噩耗传来。
之前也有看到“28岁网易女编辑离世，生前劝媒体人别熬夜”的文章。
“年轻”, “癌症”, "幼儿‘’...... 这样的字眼扎扎实实戳心痛。
（二）
人民日报说从疲劳到癌症仅需四步
“累”，“加班”，“熬夜”......
饮食，作息不规律
压力山大，失眠，...... 这些都是疲劳的样子吧
（三）
我们都知道“明天和意外不知哪个会先到”的道理，但大部分的人都会正正常常地活到六七十，七八十甚至上百。于是我们都忽略了很多，年轻时用健康来换取游戏,金钱,权利，娱乐.....，透支健康，掏空身体。
生活工作再忙再累，再苦再难，也要记得“该休息了”，身体是革命的本钱，没有了健康，一切都是空谈。
穷人失去了健康，等于雪上加霜
富人失去了健康，等于一辈子白忙
男人失去了健康，她会成为别人的新娘
女人失去了健康，他将会重新妆点自己的洞房
老人失去了健康，天伦之乐成为奢望
儿童失去了健康，她的父母会痛断肝肠
人这一辈子，没了健康......都是在白忙
曾经有一个段子曾说：
女人还是要对自己好一点，不然等你不在了，就会有别的女人，住你的房，花你的钱，睡你的男人，还打你的娃！！！
记住这些真真实实的话语吧。
1：别将压力看成动力，透支身体，累坏自己.-----特傻！
2：别忘了身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有乐趣.----特亏！
3：别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟.----特真！
4：别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。--- 特对！
5：别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，方能践行以德报怨。--特灵！
熬夜了熬夜了，洗洗碎。
翘课了翘课了，明天再开运动。
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作者：龙之诗华
读书，说日语学英语，跑步瑜伽体操健身，
专注于自律与个人成长，情绪与情感经验的分享
家有小子一枚，点滴日常共同成长
平常生活中悟出道理：上帝给我一地鸡毛，我还你一把漂亮掸子
