跨越式成长 第一章
当你走出舒适圈，想要进入一个完全陌生的领域时，或者当你下定决心去要做另外一件你从不擅长的事情时，你需要转换思维，而支持你学习的是你积极的学习态度，学习能力，好的学习习惯
如果要拓展兴趣爱好，我会做什么事情？
1.博览群书
2.养花
3.做菜
4.心理学
5.写作
6.当老师
7.DIY手工制作
8.画画
我总是做着重复性的工作，但是对自己内心喜欢的事情，总有放不下心思，偶尔做做喜欢的事，会心情特别好，没人逼迫学习，但是会不停的想去尝试
人生并不是一条直线，我们通过学习可以在很多岔路上走的很好
跨越式成长 第二章
本章讲了一个抑郁患者克劳迪娅自我改变的事情，在她的改变里面，我看到了与自己和解，认识自己但努力改变带来的好的结果，她在改变的过程中积极学习，认识自己，持续运动，接触大自然，为自己列计划，不抱怨，坚持做感兴趣的事情，不断尝试，终身学习…
积极的整改措施：
我是一个有拖延症的人，很害怕改变，一个很小的改变都会焦虑紧张，我的整改措施：
最近要给孩子配一个学习桌，我想快速解决这个事情，我这样列了计划
1.和家人沟通，要给孩子配学习桌的事情，给出这件事情要做的原因
2.根据娃的实际情况，挑选合适的尺寸
3.家里怎么调整，桌子放在哪里
4.去订购桌子
跨越式成长 第三章
本章书摘
1. 时代和文化一直在变，唯一不变的就是变化本身。
2.计算机将会越来越重要。
3. 无论你认为自己是怎样的人，实际上你都要比那个形象更强大，你可以找到一种超越的方法。
本章讲了一个名叫阿里的的职业高尔夫选手转变成为一个网络开发者的事情，他做了几件事，从头开始学，把体育学习精神运用到新知识学习上，学会控制自己的情绪，在线学习，创新带给新的价值，关注现在…
“组块”学习：
1.每周坚持阅读书籍✔️
2.写读书笔记✔️
3.分享学习内容✔️
