文|廖老思（专注于亲子沟通，有该文原创版权，欢迎转发收藏）
之前有一个家长找到我，说她的孩子沉迷于手机游戏，整天茶不思，饭不想，睡不醒，无心学习，注意力全耗在手机游戏里了，父母心急如焚，着急得不得了。
心想这样下去可不行呀，孩子正在长身体，必须得想个主意，于是妈妈就提议带孩子去旅游，给孩子换个环境，说不定情况就有了好转；于是报了旅游团，飞了趟泰国，没想到，回来之后，孩子该怎样还怎样，看来这趟旅游的钱是白花了；
那还得想办法呀，给孩子报个兴趣班吧，但是孩子整天都窝在家里，一门不出二门不迈，哪都不想去；实在没办法，只好请来外援——想让孩子从小最信服的小姨出面劝导；
没想到小姨刚到楼下，孩子就推辞说有事要出去一趟，本量想着“他山之石，可以攻玉”，没想到孩子却来那么一个“三十六计，走为上计”，你说气不气人？
软的不行，那就来硬的吧，派老公进去跟孩子谈判，10分钟不到，一个耳光“啪”的一声，响彻云霄，妈妈吓了一大跳，不是叮嘱老公不要动手么？
结果出来才知道，被打的是老公——孩子已不是当年的小屁孩，青春期发育，荷尔蒙暴涨，身高突飞猛进高你一头，看你还敢像对待小孩那样对待他？
孩子脾气暴躁，不服管教似乎成了痴迷手机游戏孩子的性格标配，正所谓对症下药才能够药到病除，父母到底应该如何与痴迷手机游戏的孩子相处？如何才能够从根本上帮助孩子戒除手机游戏瘾呢？
我们先分析一下，为什么沉迷于玩手机游戏的孩子，性格会相对暴躁，情绪容易激动呢？这个要从世界潜能开发大师安东尼·罗宾所提出的“人分三种类型”理论说起，人分为哪三种类型呢？分别是：视觉型、听觉型、触觉型，我们分别举例说明一下：
视觉型
前段时间播出的国内首档科学真人秀节目《最强大脑》，其中有一个挑战项目，要求参赛选手在由五千个魔法构成的魔方墙上，找出被变动的色块；结果，参赛选手挑战成功，很显然，这个选手非常善于“观色”，属于“视觉型”的人。
听觉型
《最强大脑》栏目组，曾邀请周杰伦做“科学助教”，在第一期节目周杰伦就充分展示了他“辨音”的天赋。他让观众随机按下钢琴中的三个键，然后他轻松的辨别出了相对应的音，现场掌声雷动，可以看得出来，周杰伦属于“听觉型”的人。
触觉型
据说山东有一位男子非常有才，能够用嘴巴将糖纸叠成纸船或飞机；而且，这名男子还是一名残疾人，患有先天性脑瘫，全身上下唯一能灵活动的地方只有嘴巴；而他就是靠舌头与糖纸的“碰撞”，叠出一个个精美折纸工艺品的，像这位男士，就属于“触觉型”的人。
当然，以上三种模式，在所有人身上都存在，但大多数人主要偏重其中一种。
我们再回到孩子痴迷于玩手机游戏的问题，我们知道，孩子玩手机游戏所接受到最主要的刺激，就是图像以及画面的刺激，游戏里面都是不同的场景，人物和画面，不断的切换，让人眼花缭乱。
这无形当中，就是在强化孩子“视觉型”的性格特质。由于孩子长期接受手机游戏中强烈的视觉冲击，而在其表达自我想法的时候，就难免习惯性地，想要和大脑中快速切换的画面同步；
所以，这类型的孩子，通常说话的语速相对比较快，性格显得急躁，情绪容易激动，缺乏沟通的耐心；就像有一个妈妈抱怨道：
“跟孩子话还没说上几句，孩子就开始发脾气，甚至对着我们大吼大叫，简直莫名其妙。”
另外，长期痴迷手机游戏的孩子，由于习惯了接受视觉上的强烈刺激，自然而然，就弱化了“听觉”、“触觉”方面的能力，这也从一定程度上，说明了沉迷游戏的孩子，为什么不愿意和父母说话（听觉），或者不愿意外出与人交际，参加活动（触觉）的原因了。
怎么办呢？最有效的方法之一，就是有意识地强化孩子的听觉与触觉方面的能力。
为什么呢？因为相比“视觉型”的人来说，“听觉型”以及“触觉型”的人，性格比较缓和，做事情也更有耐心，人际关系也更加的和谐；
就像刚才举的例子，不管是周杰伦的“辨音”才能，还是山东男子的“叠纸”绝技，其实都是需要相当长的时间积累打磨的，也就是说需要有足够的耐心和细心。
那么，父母到底应该怎样来强化孩子“听觉”和“触觉”方面的能力呢？
心理学家经过大量统计调查发现：引导孩子学一门乐器，能够有效帮助孩子摆脱手机游戏瘾。比如：钢琴、吉他、小提琴、古筝、架子鼓等等。
其中“吉他”是在众多乐器中，值得家长们重点考虑的，相对而言也是比较大众化、学习门槛较低的乐器。同时还有携带方便，表演形式灵活多样等诸多优点；
不管是家庭聚餐、野外春游、还是同学（或生日）聚会，都可以即兴弹唱一曲，让人赏心悦目；而且在孩子吉他表演的过程中，与观众的互动性较强，掌声鲜花观众崇拜的眼神，非常有利于满足孩子获得他人认同、关注的心理需求；
这无疑是将孩子对手机游戏的注意力，进行兴趣转移的重要切入点——弹吉他，能够帮助孩子获得更多现实生活的关注和认可。
而且，在后期，孩子掌握一定弹奏技巧之后，还可以和志同道合的琴友组乐队，相互切磋琴技，这又能够很好的锻炼孩子与人交际的能力，可谓是一举多得。（作者注：强化孩子视觉与听觉型方面的能力，并非只能学吉他不可，以上是作者个人意见，仅供参考）
说了那么多，很多家长听了估计已经蠢蠢欲动了，巴不得赶紧帮孩子抱一个吉他兴趣班？别急，因为那只是咱们父母一厢情愿而已，孩子也许根本就不买账，父母内心满腔热血，孩子心中却是千年冷冰，如何融解呢？
父母到底应该怎样来激发孩子的兴趣呢？
心理学家梅尔兹在其著作《人性的开拓》一书中讲到：
“（孩子的）行动与感觉，并不依照事情实际上的样子而产生，而是依照（孩子）心里认为它们是什么样子而产生。”
也就是说，在孩子心里，要不要去做某件事情，跟这件事“应不应该做”，或“正确不正确”关系不大，而是取决于孩子对这件事情的认知——我能够做好这件事吗？我适合做这件事情吗？
比如对于数学偏科的孩子来说，尽管付出更多时间精力补习数学是“应该做”且“正确”的事；但孩子内心却认为，我根本不是学习数学的料，再怎么努力也没用（尽管事实并非如此），结果，孩子就不愿意在数学科目上付出时间和努力了。
另外，为什么孩子喜欢玩游戏呢？因为孩子曾经在游戏上，获得过至少一次以上成功的体验，比如顺利闯关、升级等；而且在学习或生活中受到挫折的时候，能够在游戏中找到自己的价值和自我认同感。
因此，尽管玩游戏在大人们看来是“不应该做的”并且是“不正确的”，但是，孩子依旧趋之若鹜，因为在他看来是合理的——从过往经历看，我很适合玩游戏。就像旅美作家高德也说：
“有时候，人们做出一个决定，并不是因为它是正确的，而是合理的：‘我必须这么做，虽然我对此保留某些意见。’”
因此，父母如果想要通过培养孩子兴趣，强化孩子视觉以及听觉型方面的能力，以达到戒除手机游戏瘾的目的，相比说教、训斥、责骂、批评等方式，更有效的办法是，给孩子提供“我能行”的证据或依据。
就像高德在《怎样有逻辑地说服他人》一书中写到：
“说服的最好途径：1.提供必要的强有力的论据；2.增强被说服者对于论据进行思考的动机和能力。”
也就是说，我们要让孩子成为热爱思考的人，并且引导孩子关注他本身拥有或曾经有过的成功依据，让孩子自己说服自己，才能够促使他发生更为持久的改变，具体怎么做呢？
有一个家长，就是用这个办法，成功的帮助孩子戒除了手机游戏瘾，以下是她具体的做法：
因为看到孩子除了玩手机游戏，偶尔还喜欢听摇滚音乐，而且经常在家里像模像样的“自嗨”，仿佛自己就是舞台上的巨星，万人膜拜的偶像。
于是，这个妈妈接受了廖老思的建议，找了一个合适的机会对孩子说：“孩子啊，我发现你很有音乐的天赋耶，你看你刚才哼的曲子很有节奏感（挖掘成功依据），你说如果哪天，你弹着吉他，站在舞台上，给同学们弹唱一曲，那不是酷毙了（引发孩子思考）？”
结果，孩子在妈妈多次的引导和鼓励下，对在舞台上自我弹唱的画面，心生向往，但是，当这个妈妈问孩子要不要去找专门的老师学习吉他的时候，孩子却再次退缩了，他对妈妈说：“我不想去学”，他似乎习惯性地排斥与外界接触或尝试新的事物。
但是一周之后，当他和同学偶然谈起吉他，谈起音乐的时候，心里却莫名涌现出想学习吉他的冲动，于是，回到家主动跟他妈妈说：“我想学吉他，妈妈你帮我联系老师吧！”
而后来，这个孩子经过老师的专业指导，果然学会了好几首曲子，每次开班会，班主任都会邀请他先弹奏一曲，活跃一下气氛；孩子通过这项新的兴趣爱好，得到了相比游戏更多的关注和快乐，自然而然就摆脱了对手机游戏的依赖。
而且，在妈妈的鼓励以及吉他老师的引荐下，还认识了不少重点学校的吉他琴友，由于接触的都是些喜欢音乐志同道合的（听觉型）小伙伴，所以，这孩子的脾性，相比以前也得到了很大的改善；
另外，他还和小伙伴们组了一个3人乐队，准备参加学校一年一度的歌手比赛，经常利用课余时间彩排练习，这样一来，对原本痴迷的手机游戏更是无暇顾及了。
其实，这个妈妈非常聪明，她巧妙地帮孩子找到了在吉他学习以及人际交往上“我能行”的依据，为孩子打开了一扇增强听觉以及触觉型能力的窗；
其实这个过程也并非一帆风顺，就像在最开始，孩子是拒绝学习吉他的，但是，在耐心的等待下，妈妈在孩子身上播下的种子，终究生根发芽了，而这颗种子就是，引发孩子的对自我成功依据的思考和想象（自我说服）；
心理学家范得雨（R. A. Vandell）在严密控制的实验中指出：
“让实验者每天坐在靶子面前，想象着他正在掷标，经过一段时间之后，这种心理的掷标练习，其精确性并不亚于实际性的练习。”
因此，当孩子在父母正确的引导以及暗示下，对“我能行”的依据，产生了持续性积极的思考和想象，那么，改变就已经发生了，就像某位哲学家所说：
“持续逼真的想象，在某种程度上等同于事实”
总而言之，父母在培养孩子兴趣以戒除手机游戏瘾的过程中，要遵循孩子的成长规律和性格特点，站在孩子的角度和立场思考，善于帮孩子找“我能行”的依据，并巧妙引导孩子对成功依据的思考和想象，以此唤醒孩子持久改变的动力，孩子才能够彻底的脱“瘾”而出。
我是廖老思，专注于家庭教育，擅长解决孩子玩手机、游戏、叛逆、厌学等问题；感谢关注，有你的关注，家庭教育在科学化的路上会更进一步！
